Przepis na Green Apple Detox Schudnąć 6 w 1 miesiąc, jak zrobić?

Ogromną rolę w usuwaniu toksyn i obrzęków z organizmu odgrywa zielone jabłko, które jest bardzo niskokaloryczne i przyspiesza metabolizm oraz wspomaga spalanie tłuszczu. W tym momencie zielone jabłko łączy się ze składnikami, które są co najmniej tak samo przydatne, jak on sam, pozwalając pozbyć się nadwagi poprzez detoksykację.

Możesz przygotować detoks z zielonego jabłka, o którym mówi się, że schudnie 2 kilogramy tygodniowo lub 6 funtów miesięcznie poprzez spalanie tłuszczu i możesz zdrowo pożegnać się z nadwagą.

Więc przejdź do „Jak zrobić detoksykację z zielonego jabłka?”, „Jak zastosować detoksykację z zielonego jabłka?” Poszukajmy odpowiedzi na pytania takie jak.

Przepis na detoks z zielonego jabłka, jak to się robi?

W połączeniu z pokarmami bogatymi w witaminy i minerały bez problemu przygotujesz detoksykację z zielonego jabłka w domu.

Składniki na detoks z zielonego jabłka:

  • 1 zielone jabłko
  • 1 łyżka zielonej herbaty
  • 6-8 gałązek pietruszki
  • 1 cytryna
  • 2 laski cynamonu
  • 5 ziaren czarnego pieprzu
  • 5-6 ząbków
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • Świeży imbir wielkości orzecha włoskiego
  • 1 litr wody
  • Jak przygotować detoksykację z zielonego jabłka?

  • Zagotuj wodę w garnku.
  • Do przegotowanej wody dodajemy obrane i pokrojone jabłka.
  • Następnie dodaj do wody pokrojone cytryny, czarny pieprz, zieloną herbatę i imbir.
  • Kontynuuj gotowanie w ten sposób przez 5-7 minut.
  • Otwórz garnek i dodaj laski cynamonu, goździki i liście pietruszki.
  • Po gotowaniu przez kolejne 5 minut w ten sposób odcedź herbatę i dodaj ocet jabłkowy.
  • Przenieś przygotowaną wodę detoksykującą do dzbanka. Jeśli chcesz, możesz dodać do dzbanka plasterki jabłka i cytryny pozostałe w garnku.
  • Jak działa detoksykacja z zielonej herbaty?

    Detoksykację z zielonej herbaty należy przeprowadzać dwa razy w tygodniu i nie dłużej niż miesiąc. Należy wypić szklankę wody detoksykacyjnej przed posiłkami ze względu na jej pełnię. Aby detoks z zielonego jabłka zrzucił łącznie do 6 kilogramów miesięcznie do pracy, należy wesprzeć go zdrową dietą.

    Wiesz, ale powiedzmy to jeszcze raz; Dieta, która jest dobra dla jednej osoby, może mieć odwrotny wpływ na inną osobę i powodować jej krzywdę, nie zdając sobie z tego sprawy. Dlatego zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem detoksu z zielonej herbaty! Szczególną ostrożność powinni zachować chorzy na cukrzycę i pacjenci z nadciśnieniem.

    Przykładowa lista diet do detoksu z zielonego jabłka

    Wspomnieliśmy, że aby detoks z zielonego jabłka zadziałał, trzeba go wesprzeć zdrową dietą. Dlatego udostępnimy przykładową listę diet. Ale jeszcze raz nie aplikuj bez konsultacji z ekspertem.

    Śniadanie:

  • 1 jajko na twardo
  • 30 gramów sera feta
  • 1 kromka chleba pełnoziarnistego
  • Warzywa
  • Przekąska:

  • 2 suszone morele, 2 orzechy włoskie
  • Południe:

  • Zielona sałatka z gotowanych roślin strączkowych lub twarogu
  • 2 bułki tarte pełnoziarniste
  • Przekąska:

  • 2 mandarynki lub 1 banan
  • Wieczór:

  • 1 porcja mączki warzywnej
  • 1 miska beztłuszczowego jogurtu
  • Original text