Im bardziej hojni na początku miesiąca, tym oszczędniej pod koniec miesiąca, są tu ci, którzy zaczynają ograniczać swoje napoje, aby zrównoważyć swój budżet, ci, którzy zaczynają jeść w domu, ponieważ jest to bardziej ekonomiczne!
Wiemy, że radzenie sobie z problemami finansowymi jest trudne, a utrzymanie równowagi budżetu jest problemem. Ale nie jesteś sam.
Przygotowaliśmy ekonomiczne i satysfakcjonujące przepisy, które będą wspierać Cię nie tylko pod koniec tego miesiąca, ale także pod koniec każdego miesiąca, a nawet każdego dnia miesiąca. Aby wydawać mniej pieniędzy, nie powiemy, że codziennie jemy suchy makaron, a przygotujemy pyszne dania w jak najbardziej przystępnej cenie.
Zanotuj te przepisy w rogu, podejdź do nich, kiedy ich potrzebujesz i wybierz spośród nich. Gdy spróbujesz, będziesz chciał gotować i jeść codziennie, a są pyszne.
Mała uwaga: ponieważ ceny będą się różnić w zależności od miejsca zakupów, pamiętaj, że ceny, które wymieniliśmy obok materiałów, odzwierciedlają średnie wartości.
Napełnia się kawałkiem: pieczony makaron z serem feta
Materiały:
• 1 opakowanie pieczonego makaronu = 1,5 TL
• 250 gramów białego sera = 4 TL
• 1/2 pęczka pietruszki = 1 TL
• 1 jajko = 0,5 TL
• 2 łyżki oliwy z oliwek = 0,9 TL
• 1 łyżeczka soli = 0,01 TL
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu = 0,1 TL
W związku z powyższym:
• 100 gramów sera cheddar = 2 TL
Razem: 10,01 TL
Każda wersja makaronu to inna legenda, inna przyjazna dla budżetu, ale myślę, że najbardziej lubimy go w piekarniku. Kiedy jest dużo sera, nie mamy dość jedzenia, więc przygotowujemy tace z makaronem dla 5 osób .
Szczegółowy przepis tutaj: Przepis na pieczony makaron z serem feta
Jeśli chcesz mieć razem warzywa i mięso: Portmonetka z mięsem mielonym
Materiały:
• 250 gramów mielonej wołowiny = 11,25 TL
• 2 pęczki portulaka = 4 TL
• 1 łyżka koncentratu pomidorowego = 0,3 TL
• 2 pomidory = 0,4 TL
• 1 cebula = 0,15 TL
• 2 łyżki oliwy z oliwek = 0,9 TL
• 3 szklanki wody
• 1 łyżka ryżu = 0,1 TL
• 1 łyżeczka soli = 0,01 TL
Razem: 17,1
Nie ma kompromisów w kwestii zdrowia przy zachowaniu budżetu. Możliwe jest zdrowe wypełnienie talerzy mięsem i warzywami, a ponadto można to zrobić ekonomicznie dla 4 osób .
Szczegółowy przepis tutaj: Portulaka z mielonym przepisem
Dla tych, którzy jedzą lekko w upale: typ letni
Materiały:
• 3 bakłażany = 1,30 TL
• 2 squash = 0,85 TL
• 1 czerwona papryka mięsna = 0,2 TL
• 1 pomidor = 0,2 TL
• 1 szczypta soli = 0,0
• 1 szczypta czarnego pieprzu = 0,1 TL
• 1 łyżka oliwy z oliwek = 0,5 TL
• 1 ząbek czosnku = 0,03 TL
Razem: 3,19 TL
Dla tych, którzy nie chcą jeść ciężkich posiłków w tak upalnych temperaturach, przygotowaliśmy pyszny i niedrogi przepis na 4 osoby . Ciesz się też posiłkiem. Daj spokój ...
Szczegółowy przepis tutaj: Przepis na letnią odmianę
Wygoda z patelni: smażony kurczak z grzybami
Materiały:
600 gram piersi z kurczaka = 9,6 TL
• 500 gram grzybów uprawnych = 5 TL
• 3 łyżki oliwy = 1,4 TL
• 1 pomidor = 0,2 TL
• 2 zielone papryki 0,3 TL
• 2 czerwone papryki = 0,4 TL
• 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu = 0,1 TL
• 1 łyżka deserowa tymianku = 0,1 TL
• 1 łyżeczka soli = 0,01 TL
Razem: 17,1
Kurczak i grzyby na krótką podróż na patelni zamieniają się w pyszny smak dzięki przyprawom. Istnieje legendarna kolacja dla 4 osób . Mis.
Szczegółowy przepis tutaj: Przepis na smażonego kurczaka z grzybami
Smak z prostoty: Pieczone ziemniaki
Materiały:
• 3 duże ziemniaki = 0,6 TL
• 500 ml. mleko = 2 TL
• 4 jajka = 2 TL
• 1 łyżeczka soli = 0,01 TL
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu = 0,05 TL
Razem: 4,66 TL
Jeśli chcesz przygotować pyszny posiłek dla 4 osób za około 5 lirów , możesz uzyskać wsparcie w postaci ziemniaków. Jeśli chcesz, możesz jeszcze bardziej wzbogacić przepis o różne przyprawy w domu. Decyzja jest twoja.
Szczegółowy przepis znajdziesz tutaj: Przepis na pieczone ziemniaki
Czy będzie gość, nie ma problemu: warstwowe ciasto makaronowe
Materiały:
• 1 opakowanie makaronu = 1,6 TL
• 1/2 szklanki oliwy z oliwek = 1,5 TL
• 1 łyżka soli deserowej = 0,02 TL
• 250 gramów mielonej wołowiny = 11,25 TL
• 100 gramów sera cheddar = 5 TL
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu = 0,1 TL
• 1 łyżeczka tymianku = 0,05 TL
Razem: 19,52 TL
Tylko gdy będziesz w najbardziej zatłoczonym czasie, czy Twoi goście przyjdą, nie ma problemu, zrobimy to razem. Ten pyszny makaron na 6 osób wystarczy, aby uszczęśliwić wszystkich.
Aby zobaczyć szczegółowy przepis, kliknij tutaj: Warstwowe ciasto makaronowe
Wiesz, że zawsze jesz poza domem: Chrupiący kurczak
Materiały:
• 500 gramów kawałków kurczaka z kością (można użyć udka, skrzydełek lub biodra) = 8 TL
• 1 butelka sody = 0,65 TL
• 5 łyżek mąki = 0,1 TL
• 4 jajka = 2 TL
• 3 szklanki płatków śniadaniowych = 2,75 TL
• 1 łyżka soli deserowej = 0,02 TL
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu = 0,1 TL
• 5 szklanek oleju do smażenia = 5 TL
Razem: 18,62 TL
Uczta dla 4 osób w cenie maksymalnie 2 osób na zewnątrz . Wiesz, to było bardzo miłe.
Szczegółowy przepis znajdziesz tutaj: Przepis na Chrupiącego Kurczaka
Alternatywny chrupek: chrupiące plastry cukinii
Materiały:
• 1 kilogram cukinii = 2,7 TL
• 1 szklanka mąki = 0,3 TL
• 1,5 paczki chrupiącego pieczywa = 4,5 TL
• 3 jajka = 1,5 TL
• 1 łyżka soli deserowej = 0,02 TL
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu = 0,1 TL
• 2 szklanki oleju do smażenia = 2 TL
• 1 opakowanie proszku do pieczenia = 0,12 TL
Razem: 11,24 TL
Podaliśmy nasz przepis na chrupiącego kurczaka, ale jeśli nie chcesz jeść kurczaka , chcieliśmy wspomnieć o alternatywnym chrupiącym chrupiącym dla 4 osób . Smacznego.
Szczegółowy przepis znajdziesz tutaj: Przepis na chrupiące plastry cukinii
Nie może być prostsze: jajko z ziemniakami
Materiały:
• 3 średnie ziemniaki = 0,6 TL
• 2 jajka = 1 TL
• 1/2 łyżeczki soli = 0,005 TL
• 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu = 0,05 TL
• 1/4 pęczka pietruszki = 0,5 TL
Do smażenia:
• 1/2 szklanki oleju słonecznikowego = 0,5 TL
Razem: 2,66
Chcieliśmy się pożegnać Nasycenie najprostszych sposobów, od śniadania do kolacji, aby dopasować się do każdego posiłku, 2 osoby przyszły po naszych ziemniakach tak jak Ty.
Szczegółowy przepis tutaj: Przepis na jajko z ziemniakami
