Cowpea jest kochającym lato krewnym suszonej fasoli. Będąc ciepłolubną rośliną, cowpea, która każdego roku pojawia się na straganach i półkach sklepowych w czerwcu, lipcu i sierpniu, jest tak samo jak inne rośliny strączkowe bardzo bogatym źródłem białka.
Teraz zebraliśmy przepisy, które możesz przygotować z suszonej fasoli, gdy ta przydatna i satysfakcjonująca roślina strączkowa jest w sezonie. Nie zapomnieliśmy o jego przepisach, które możesz przygotować z jego kochającym wakacje kumplem, fasolką morską.
Smacznego!
Mączka z Cowpea
Miejsce z czarnookim groszkiem, które niektórzy nazywają kalafiorem, zamienia się w bardzo satysfakcjonujący posiłek garnkowy. Zazdroszczą mu pieczona fasola i ciecierzyca.
Z ryżem: przepis na czarnooki groszek
Cowpea oliwa z oliwek
Następnie mamy przepis wykonany ze świeżej cowpea i pachnie jak Aegean. Przepis na groszek czarnooki z oliwą z oliwek jest bardzo, bardzo pojemny, co pasuje do letnich stołów.
Zawsze w lodówce: Przepis na czarnooki groszek z oliwą z oliwek
Rośliny strączkowe
Tym razem nie zostawia ciecierzycy, soczewicy, fasoli i fasoli w spokoju i dodaje odrobinę roślin strączkowych do swojego przepisu, który zwykle robimy z warzywami. To jest tak pożywne ...
Wystarczy jeden talerz: przepis typu rośliny strączkowe
Suszony groszek czarnooki z oliwą z oliwek
Naszym celem jest osiągnięcie tego samego efektu w przypadku suszonej cowpea, którą podpisujemy pod pyszną recepturą oliwy z oliwek ze świeżą cowpea. Zwykła, dyskretna i bardzo łatwa do przygotowania suszona fasola z oliwą z oliwek będzie tego lata wśród twoich ulubionych.
Pozwól fasolce trochę poczekać: Przepis na suchy groszek czarnooki z oliwą z oliwek
Sałatka Cowpea
Następnie jest inny przepis na sałatkę, który będzie pierwszym hitem dla miłośników blarney. Jeśli szukasz praktycznego i satysfakcjonującego przepisu, na pewno go polubisz.
Dania mięsne to uwielbiały: przepis na sałatkę Cowpea
Faszerowane karczochy z suszoną fasolą
Całkowicie zmieniliśmy skład pospolitego faszerowanego karczocha, nadziewaliśmy zdrowe karczochy suszonym czarnym groszkiem przy wsparciu dużej ilości zieleni. Ten inny przepis spodoba się zarówno osobom na diecie, jak i zdrowej diecie.
Pyszne zdrowie: przepis na faszerowane karczochy z suszoną fasolą
Zupa z gęsi
Góry Kaz, które fascynują nas swoją naturą, rosną w naszych oczach jeszcze bardziej dzięki temu wyjątkowemu przepisowi na zupę. Ta bogata i satysfakcjonująca zupa zawiera również groszek czarnooki, ciecierzycę i tarhanę ...
Podciągnij: przepis na zupę Kaz Mountain
Fasola morska
Ponieważ pochwaliliśmy magazynowanie białka, wystarczy sucha fasola czarnobrzucha, nadszedł czas na jej przyjazną morską grochowate, która uwielbia wybrzeża Morza Egejskiego. Tym razem przy wsparciu krewetek zapraszamy do naszego stołu fasolę morską, która inspiruje pyszne przystawki.
Jesz tak, jak jesz: przepis na fasolę morską
Karczoch zwyczajny
Postanowiliśmy zjednoczyć miłośników karczochów i fasoli w jednym przepisie. Jeśli jesteś zmęczony ciągłym robieniem tych samych potraw z oliwy z oliwek, jeśli szukasz ambitnych przepisów, ten przepis jest dla Ciebie.
Dziś jesteśmy trochę fajni: przepis na karczochy z fasolą morską
