Wysoki poziom cholesterolu jest niestety częstą dolegliwością, na którą cierpi wiele osób. Chociaż cholesterol jest w rzeczywistości substancją zdefiniowaną jako „sterol i cholesterol we krwi i głównie w obrzękach, przyjmowana z pożywieniem” i znajduje swoje miejsce w każdym organizmie, kiedy w grę wchodzą pojęcia „dobrego cholesterolu” i „złego cholesterolu”, które często słyszymy, to się myli. Może być trudno zrozumieć, czy ma taki problem.
Oprócz tego bardzo ważne jest utrzymanie równowagi poziomu cholesterolu we krwi, niezależnie od tego, czy jest dobry, czy zły. Kiedy sytuacja zostanie definitywnie zdefiniowana jako „choroba”, oczywiście trzeba postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy, ale mówi się, że również w tym przypadku żywność może nam pomóc.
Z tego powodu chcieliśmy opowiedzieć o objawach wysokiego cholesterolu i nie zaniedbać wyszczególnienia produktów spożywczych, które pomagają obniżyć wysoki cholesterol. W ten sposób możesz wysłuchać tego, co Twój organizm chce ci powiedzieć, zrozumieć, czy masz taki problem i podjąć odpowiednie działania w odpowiednim czasie.
Następnie pozwól nam doprowadzić Cię do objawów wysokiego poziomu cholesterolu.
Jeśli wokół oczu często występują gruczoły łojowe lub zmiany koloru oczu ...
Jednym z najczęstszych objawów wysokiego poziomu cholesterolu są gruczoły tłuszczowe, biało-żółte pęcherze wokół oczu, takie jak powieki lub pod oczami. Jeśli często doświadczasz tego problemu spowodowanego odkładaniem się tłuszczu pod skórą, to wiedz, że nie tylko estetyczny problem wypacza Twój wygląd, ale powinieneś podążać ścieżką lekarza, aby dokonać niezbędnych pomiarów, powiedz nam.
Jeśli bez powodu czujesz wewnętrzne pieczenie w dłoniach i stopach ...
Jak możesz sobie wyobrazić, jeśli poziom cholesterolu we krwi jest powyżej normy, sytuacja ta negatywnie wpływa na krążenie krwi. Krew, która nie może krążyć w zdrowy sposób, może również powodować uczucie pieczenia w wielu częściach naszego ciała, zwłaszcza w jego końcach, takich jak dłonie i stopy.
Jeśli cały czas czujesz się wyjątkowo zmęczony i często mówisz „nie jestem w stanie podnieść ręki” ...
Wysoki poziom cholesterolu może z czasem powodować tworzenie się blaszek we krwi. Zły cholesterol, który osiąga te poziomy, może powodować poważne problemy, aż do zatykania tętnic, a także wpływać na krążenie krwi, więc nasze ciało może nie czuć się wystarczająco energiczne i sprawne. Jako tacy możemy czuć się bardzo zmęczeni, ospali i wyczerpani bez wyraźnego powodu.
Jeśli od jakiegoś czasu masz do czynienia z taką sytuacją, możesz natychmiast skonsultować się z lekarzem i poznać prawdziwą przyczynę swojego zmęczenia.
Jeśli masz posiniaczone palce u rąk i nóg ...
Podobnie jak pieczenie dłoni i stóp, które opisaliśmy powyżej, powstawanie siniaków na dłoniach i stopach jest również jednym z objawów wysokiego poziomu cholesterolu. "Jak to może być?" Jeśli powiesz, wyjaśnijmy natychmiast: jak już powiedzieliśmy, wysoki poziom cholesterolu wpływa negatywnie na krążenie krwi. Krew, która nie może prawidłowo krążyć w naszym organizmie, może powodować różne problemy, takie jak pieczenie, zasinienia, a czasem nawet dreszcze.
Jeśli nawet najmniejsza rana goi się długo ...
Ponownie, w wyniku uszkodzenia krążenia krwi, dochodzi również do uszkodzenia procesu gojenia się ran, w których krew odgrywa główną rolę. Jeśli rana zacznie się długo goić, nawet jeśli przypadkowo zranisz rękę w kuchni, bardzo ważne jest, aby nie lekceważyć jej i dowiedzieć się o przyczynach, konsultując się jak najszybciej z lekarzem.
Jeśli masz częste skurcze różnych części ciała, szczególnie nóg ...
Kiedy poziom cholesterolu we krwi jest znacznie wyższy niż powinien, mogą tworzyć się blaszki, co może być przenoszone do bardzo poważnych poziomów, od arteriosklerozy do zablokowania tętnic. Z powodu tych wszystkich skutków wysoki poziom cholesterolu może objawiać się skurczami nóg.
Jeśli wiesz, że nie ma innego powodu, ale często masz skurcze w nogach, nie zaniedbuj konsultacji z lekarzem.
Jeśli zaczniesz mieć problemy z oddychaniem ...
Jak możesz sobie wyobrazić, niezdolność krążenia krwi do zdrowego rozwoju i stopniowe zatykanie naczyń przez blaszki zmienia naszą rutynę oddechową i negatywnie wpływa na naszą rutynę oddechową. Z tych powodów duszność jest jednym z najpoważniejszych objawów wysokiego poziomu cholesterolu. Bądź sobą, w obliczu takiego problemu idź prosto do swojego lekarza, nie zaniedbując go.
Jeśli często masz zawroty głowy ...
Zatykanie naczyń może z czasem spowodować uszkodzenie naszych ważnych narządów, takich jak mózg i serce. Mózg, który nie może znaleźć tlenu potrzebnego do zdrowego funkcjonowania z powodu zatkanych naczyń, może reagować inaczej, na przykład zawroty głowy.
Mówi, że zawroty głowy mogą być zwiastunem nie tylko wysokiego cholesterolu, ale także wielu poważnych chorób, dlatego zapraszamy do konsultacji z lekarzem. To jest zdrowie, nie można go lekceważyć.
Jeśli uważasz, że masz poważne problemy, takie jak kołatanie serca lub ból w sercu ...
Być może jednym z najpoważniejszych objawów i konsekwencji wysokiego poziomu cholesterolu jest kołatanie serca spowodowane zablokowaniem tętnic. Jak powiedzieliśmy, blaszki powstałe we krwi z powodu nadmiaru cholesterolu nie są zauważane wcześnie, niestety powoduje to zatykanie naczyń. Oznacza to wielkie ryzyko dla naszego serca.
Spójrz, ta kwestia jest ważna: jakie pokarmy obniżają wysoki poziom cholesterolu, co można zrobić, aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu?
Główne pokarmy, które pomagają obniżyć wysoki poziom cholesterolu to: rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste, zboża włókniste, ryby, oliwki, czosnek i oliwa z oliwek. Krótko mówiąc, świeże warzywa i owoce są gotowe wesprzeć Cię w tym zakresie zamiast produktów pochodzenia zwierzęcego. Poza tym, porozmawiajmy pokrótce o tym, co należy, a czego nie wolno, aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu, i od razu Cię pokonamy.
