Nasi bohaterowie; miód i imbir . Sprawi, że poczujesz się, jakbyś wypił na sobie magiczną miksturę. Wykorzeni wszystkie te mikroby. Doda energii i odświeży. Jak przydatny jest imbir i miód? Ile należy spożyć? Jak przygotować Rozpocznij nieznaczne przewijanie strony w dół.
Dajemy wszystkie odpowiedzi.
Uwaga: sama mieszanka imbiru i miodu nie zadziała dobrze. Dobre odżywianie i regularny sen są równie ważne, jak ta mieszanka, której będziesz używać. Dbaj o siebie i skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz poważną chorobę.
Piękno plastrów miodu: zalety miodu
Zwróć uwagę. Najpierw zaczynamy mówić o podstawach. Porozmawiamy o miodzie zbieranym przez pszczoły z dużym wysiłkiem i uzyskanym w wyniku długich starań.
Prawdę mówiąc, rozmawialiśmy o wszystkich zaletach miodu w naszym artykule zatytułowanym „Podwajanie informacji na horyzoncie: dlaczego miód jest przydatny, czy psuje?” Ale krótko mówiąc, nie zaszkodzi zaktualizować naszą pamięć.
Miód to produkt całkowicie naturalny. Jedną z jego najbardziej niesamowitych cech jest to, że dodaje energii. Ma zdolność obniżania złego cholesterolu. Służy jako maska do włosów, skóry i dłoni i jest bardzo przydatny. Spożywany w odpowiedniej ilości pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Pomaga oczyścić rany na skórze. Posiada funkcję łagodzenia kaszlu.
Uważaj jednak, aby nie przesadzić podczas spożywania miodu. I czy wszystko nie szkodzi, drodzy przyjaciele?
To prawie nie działa: zalety imbiru
W rzeczywistości omówiliśmy jego zalety i obszary zastosowania w naszym artykule zatytułowanym „Jakie są korzyści z imbiru, którego istnienie jest pamiętane tylko zimą?” Przypomnijmy pokrótce zalety imbiru.
Imbir, najszlachetniejszy członek rodziny piernikowej, może być spożywany jako korzeń lub używany jako przyprawa w proszku. Jest wystarczająco silny, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe i nie jest wystarczająco silny, aby usunąć gaz. Przyspiesza krążenie krwi, rozgrzewa nasze ciało. Jest dobry na bóle mięśni i łagodzi ból gardła.
Co jeszcze robi Ginger ... Ale zanim policzymy więcej, przyjrzyjmy się szczegółom wspaniałego związku.
Doszliśmy do ważnej kwestii: Jak przygotować mieszankę miodu i imbiru?
Bardzo praktyczne jest również przygotowanie mieszanki tych piękności, które łączą swoje moce, aby wydostać się z łóżka. Naszym sercem jest, abyś używał świeżego imbiru. Sproszkowany imbir jest świetny, ale świeży imbir pomoże ci szybciej się zregenerować. Mam oddzielną recepturę proszku imbirowego, też się tym podzielimy
A teraz ... Weź słoik do ręki. Na Twoim miejscu wolelibyśmy średniej wielkości, niezbyt duży słoik 250-400 ml. Do tego słoika potrzebujesz imbiru o grubości 4 palców i 1 szklanki miodu.
Obierz imbirowe skórki. Drobno zetrzeć lub zmielić. Odcedź wypływającą wodę. Weź miód do słoika. Dodaj na to imbir. Dobrze wymieszaj i zamknij usta. Przed użyciem wymieszać. W ten sposób możesz przechowywać go w szafce przez długi czas.
Dobry na kaszel: miód w proszku imbirowy
Jak powiedzieliśmy, mamy inną formułę sproszkowanego imbiru, wyjaśnijmy to.
Tym razem naszym głównym składnikiem jest imbir w proszku. Możesz przygotować wspaniałą mieszankę, mieszając około 1 szklanki miodu z 1,5 łyżką sproszkowanego imbiru i sokiem z 1/2 cytryny. Ta mieszanka jest zbyt mocna, aby zostawić ślad kaszlu.
Czas je wykorzystać i ile zostaną zużyte ...
Absolutnie z płynem: jak i ile należy spożywać mieszankę imbiru i miodu?
Poczekaj chwilę. Nie zakopuj ich po łyżkach na pusty żołądek. Ok, możesz też jeść na czczo, ale popijaj płynem. Spożywać maksymalnie jedną łyżkę stołową mieszając ją z gorącą wodą, herbatą ziołową, gorącym mlekiem lub najlepiej sokiem z cytryny.
Jeśli trudno jest Ci spożywać tak mocne smaki na pusty żołądek, to Ty najlepiej znasz swoją strukturę. Wypij łyżkę na pełny żołądek. Otwórz pokrywkę tej mieszanki, aby zjeść maksymalnie dwie łyżki stołowe dziennie.
Większość z nas ma alergię na różne substancje i pokarmy. Jeśli jesteś uczulony na imbir, miód lub jedno i drugie, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem takich mieszanek. Zdrowie jest ważniejsze niż cokolwiek innego. Powiedzmy, nie odrywajmy oczu, kiedy mówię, żeby zrobić brwi.
Co więcej do zrobienia: Korzyści z mieszanki miodu imbirowego
Mieszankę wzmacniają miód i imbir. Dlatego jest to prawdziwy energizator. Połączenie tych dwóch sprawia, że ma naturalne właściwości antyseptyczne. Więc zmniejsza twoje bóle. Wspomaga otwieranie górnych dróg oddechowych. Przy regularnym stosowaniu pomaga powstrzymać kaszel. Minimalizuje ból głowy i brzucha, jeśli występuje. Wspiera układ odpornościowy w walce z wirusami i zapewnia szybką eliminację z organizmu.
Jeśli masz wysoką gorączkę; W wyniku regularnego stosowania obniża również temperaturę ciała do normalnego poziomu. Oczyszcza Twoje ciało i dodaje energii. Zmniejsza objawy przeziębienia i grypy prawie do zera. Dlatego możesz używać tej mieszanki nie tylko podczas choroby, ale także po to, aby uchronić się przed wszystkimi chorobami układu oddechowego i poczuć się lepiej.
Teraz wiesz, co całkowicie Cię połączy i sprawi, że poczujesz się jeszcze bardziej energiczny niż wcześniej. Oczywiście bardzo ważne jest też regularne jedzenie, dobry sen i zbytnie się nie męczące.
Kto się boi zdradzieckiej zimy?
