Będą tacy, którzy będą pamiętać, niedługo potem słynna piosenkarka Rihanna pojawiła się nagle przed nami ze swoją rybą i zaskoczyła swoich fanów. Rihanna, która nadal pozuje do kamer, nigdy nie ukrywając swojej wagi i krągłego ciała, szybko stała się jednym z symboli trendu pozytywnego nastawienia do ciała.
Podziwiamy Rihannę, której urodę i styl podziwiamy, a niektórzy z nas byli szczęśliwi, gdy przybrała na wadze. Powiedziała: „Jeśli Rihanna potrafi być podejrzana, to normalne, że ja też”, objęła ją jak lokalna dziewczyna. Krótko mówiąc, kiedy Rihanna przybrała na wadze, uznano, że razem straciliśmy na wadze.
Ale z drugiej strony wielu krytyków skrytykowało pisarkę magazynu Rihannę za to, że nie zwracała uwagi na jej formę i niechlujny przyrost masy ciała. W związku z tym Rihanna: „Jeśli nie poradzisz sobie z moim najgorszym, nie zasługujesz na halimi w najlepszym stanie” , powiedział: „Ja to lubię, ty? on kontynuował.
Teraz Rihanna jest na porządku dziennym ze swoją wagą. Przyzwyczailiśmy się do tej podejrzanej jej wersji, gdy dziewczyna Riri ponownie pojawiła się w swojej smukłej postaci. Ponadto zmienił dietę i program ćwiczeń, aby schudnąć i poczynił wiele starań, aby to osiągnąć.
Jak więc Rihanna stała się taka chuda i „w swojej najlepszej formie”?
Przyjrzyjmy się sekretom odchudzania Rihanny.
Rihanna, która w lutym skończyła 30 lat, postanowiła przeżyć „najlepszą formę swojego życia” w swoje urodziny.
Rihanna, która zaczęła ciężko nad tym pracować, chciała, aby wszyscy zapomnieli o jej starym podejrzanym wyglądzie.
Rihanna, która przygotowuje się do albumu, zgodnie z jej najnowszymi zdjęciami już to osiągnęła.
Pracując ze swoim prywatnym instruktorem fitness, Rihanna chodzi teraz na siłownię pięć dni w tygodniu.
Skupia się szczególnie na ćwiczeniach cardio, skokach, kolarstwie i pracuje nad mięśniami.
Riri, która całkowicie zmieniła swoje odżywianie, przyjęła dietę białkową.
Dieta białkowa to dieta oparta na spożywaniu pokarmów bogatych w białko o niskiej zawartości tłuszczu, takich jak czerwone mięso, kurczak, ryby, mleko, jogurt i jajka.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o diecie białkowej, możesz zapoznać się z poniższymi treściami.
Piękna piosenkarka, która pije co najmniej 2 litry wody dziennie, powiedziała, że nie lubi codziennie jeść tego samego i odpowiednio ułożyła dietę.
Rihanna zwykle zaczyna dzień od porannych jaj i owoców.
Podczas obiadu i kolacji je źródło białka, takie jak czerwone mięso i kurczak oraz sałatkę z nim.
Jak się dowiedziałem, Rihanna miała również zamiar schudnąć.
Zobaczmy, jak Rihanna będzie w stanie ponownie nas zaskoczyć w najbliższych dniach konfrontacją z nami.
