Stokrotka, pachnący kwiat, który kwitnie wiosną, jest w rzeczywistości czymś więcej niż rośliną. Olejek rumiankowy i herbata rumiankowa otrzymane z rumianku są w rzeczywistości bardzo, bardzo przydatne dla naszego zdrowia.
Herbata rumiankowa była używana w leczeniu wielu chorób od jej początków w starożytnym Egipcie. Bardzo silnym przeciwutleniaczem jest na przykład herbata rumiankowa, która zawiera garbniki, glikozydy flawonowe, bisabolol, azulen, terpeny i kwasy salicylowe.
Bardzo łatwo jest zaparzyć herbatę rumiankową w domu. Przygotowując herbatę rumiankową w domu, możesz skorzystać z jej zdrowotnych właściwości, które wymienimy poniżej.
Przepis na herbatę rumiankową, jak to się robi?
Do zaparzenia herbaty rumiankowej, która jest jedną z najczęściej spożywanych po czarnej herbacie, potrzeba bardzo mało składników. Krótko mówiąc, możesz łatwo przygotować go w domu z tym przepisem i pić z przyjemnością.
Składniki na herbatę rumiankową:
2-3 łyżki suszonego rumianku Pół litra wody pitnejJak parzy się herbatę rumiankową?
Zagotuj wodę na kuchence. Następnie do przegotowanej wody wrzuć wysuszony rumianek, który bez problemu zdobędziesz u zielarzy. Niech strome przez 3 minuty. Następnie odcedź herbatę i odcedź części kwiatowe. Twoja herbata jest gotowa. Jeśli chcesz, możesz dodać miód i cytrynę do smaku.Korzyści z herbaty rumiankowej
Można policzyć najważniejsze korzyści płynące z herbaty rumiankowej, która od czasów starożytnych była stosowana jako źródło lecznicze:
Rozluźnia trawienie, likwiduje skurcze żołądka. Jest dobry na bezsenność i uspokajająco na nerwy. Leczy przeziębienie i zapalenie zatok; mijając ból gardła.Równoważy poziom cukru we krwi i zapobiega chorobom oczu spowodowanym cukrzycą. Jest dobry na nudności. Wysusza stany zapalne jamy ustnej, ale także leczy choroby dziąseł. Jest skuteczny w leczeniu chorób alergicznych. Zapobiega nieregularnym miesiączkom i łagodzi bóle menstruacyjne. Stosowany jest w leczeniu zapalenia jelit, aktywuje jelita. Działa na wątrobę i wzmacnia układ odpornościowy. Szkoda herbaty rumiankowej
Chociaż wielka szkoda herbaty rumiankowej nie jest znana, tak jak w przypadku wszystkiego innego, nadmierne spożycie herbaty rumiankowej może mieć negatywne konsekwencje. W szczególności zalecamy ostrożność przy:
Osoby uczulone na kwiat lub pyłki mogą wykazywać wrażliwość na herbatę rumiankową, dlatego przed wypiciem należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ zawiera substancję rozrzedzającą krew, osoby z zaburzeniami krzepnięcia nie powinny jej używać bez konsultacji z lekarzem. Chociaż herbata rumiankowa zapobiega nudnościom ciążowym, może również mieć negatywny wpływ na ciążę. Dlatego przyszłe matki nie powinny spożywać herbaty rumiankowej bez zgody lekarza.Nadmierne spożycie kojącej herbaty rumiankowej może powodować senność i nieuniknione pragnienie snu. Ci, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną, a zwłaszcza kierowcy, powinni bardzo uważać.Powiedzmy oh; nic nie jest cenniejsze niż twoje zdrowie.
