Jeśli Twoje dziecko jest podekscytowane rozpoczęciem nauki we wrześniu, to dobrze trafiłeś. Zwłaszcza jeśli idzie do szkoły po raz pierwszy, możesz być tak samo niedoświadczony jak on. Ale nie panikuj od razu, zawsze jesteśmy z tobą.
Dzisiaj Twoje dziecko wróci ze szkoły lub pójdziesz do szkoły, aby je odebrać, wtedy podekscytowanie zacznie opowiadać o tym, co powiedział dziś jego nauczyciel. W tym momencie zwróć uwagę, jeśli jeszcze się nie nauczyłeś, uzyskaj informacje o tym, jak karmić swoje dziecko w szkole. Jeśli nauczyciel lub administracja szkoły podali tygodniowy harmonogram karmienia pudełek śniadaniowych, staraj się go przestrzegać. Ponieważ przyjemnie jest dla wszystkich dzieci jeść trzy lub pięć takich samych rzeczy, co więcej, program ten jest maksymalnie zdrowy.
W tym momencie przystępujemy do naszych przepisów, które będą zgodne z tymi programami żywieniowymi i dodadzą Twojemu dziecku energii, sytości i szczęścia.
Przygotujmy razem nasze małe pudełko na lunch.
Zacznijmy od specjalnego bonusu dla tych, którzy szukają bardzo satysfakcjonujących przepisów: 8 praktycznych przepisów na lunch, które możesz zabrać ze sobą do szkoły
„Jeśli mówisz, że potrzebuję satysfakcjonujących i łatwych przepisów, a nie przekąsek, zapoznaj się z tymi praktycznymi przepisami, w których codziennie będziesz chciał robić inną osobę.
Aby zapoznać się z naszymi pisemnymi przepisami, odwiedź nasz kanał YouTube.
Nie jedz suchego bajgla: przepis na kanapkę z bajgla
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez.jpg)
Przepis na kanapkę z bajgla
Jeśli chodzi o nasze wspomnienia w szkolnej stołówce, pierwsze co przychodzi na myśl to duet simit i ayran, dlaczego Twoje dziecko nie miałoby tego robić? Podwiń rękawy, wchodzimy do kuchni, najpierw robimy bajgla, a potem ładnie napełniamy.
Smacznego, miodu i cukru dla naszego malucha: przepis na kanapkę z bajgla
Konkuruje z simitem: otwierający przepis z oliwkami
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-1.jpg)
Przepis na otwarcie Zeyinli
Jeśli jest coś, co jest tak pożądane w życiu szkolnym jak bajgiel, to niewątpliwie jest to otwarcie. Zamiast kupować go z zewnątrz, spraw, by był jak w domu i spokojnie włóż do pudełka na drugie śniadanie.
Ponieważ Twoje dziecko zasługuje na najsmaczniejsze: Olive Open Recipe
Z dala od klasycznych wypieków: przepis na brodaty pączek
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-2.jpg)
Przepis na ciasto z brodą
Dodaliśmy małą różnicę i dużo smaku do ciasta, które jest jedną z nazw numer jeden pudełek śniadaniowych. To najsłodszy sposób, aby z radością karmić swoje dziecko pietruszką.
Zrób to w obfitości i pozwól znajomym: przepis na ciasto z brodą
Jajka na twardo z nim: przepis Boyoz
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/67/4ie9ixwrrr-1.jpg)
Przepis Boyoz
Boyoz, puszyste piękno Izmiru, to właściwie jeden z najlepszych przepisów na lunchbox. Ponieważ jest świetny z gotowanymi jajkami, Twoje dziecko jest pełne smaku i jest karmione.
Bliski przyjaciel jajka: przepis Boyoz
Staple of Lunch Box: Przepis na ciasto różane
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-3.jpg)
Przepis na ciasto różane
Nie wiemy, kto pomyślał o tym pierwszy, ale ciasto różane jest jednym z elementów wyposażenia, które lata temu zajęło jego miejsce w pudełkach śniadaniowych. Dobrze, że powiedział, że zrobił ...
Przepis załączamy do tutaj : Przepis na ciasto różane
Taniec jajek i ziemniaków: przepis na muffinki ziemniaczane
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-4.jpg)
Przepis na Muffin Ziemniaczany
Ziemniaki są również ulubionym produktem w pudełkach śniadaniowych, podobnie jak jajka i inne wypieki. Oczywiście nie mogliśmy tego przegapić, trochę go ukształtowaliśmy ...
Pełen smaku: przepis na muffinki ziemniaczane
Dla tych w szkole przez cały dzień: przepis na kanapkę z kurczakiem chubby
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-5.jpg)
Przepis na Kanapkę Chubby Chicken
Przedstawiliśmy wiele satysfakcjonujących propozycji, ale jeśli powiesz „Nie bez mięsa, moje dziecko w szkole przez cały dzień”, możemy podać Ci przepis na kanapkę, który jest najbardziej praktyczny i pyszny.
Nawet to rozdaliśmy: przepis na kanapkę Chubby Tabuk
Spróbuj też trochę słodyczy: przepis na ciasteczka z kawałkami czekolady
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-6.jpg)
Przepis na ciasteczka z kawałkami czekolady
Odłóżmy na bok słone i obiecajmy desery, które dodadzą energii Twojemu dziecku, które znudzi się bieganiem po szkolnym podwórku. Jeśli to możliwe, sprawmy, by nie tylko on, ale i wszyscy jego koledzy byli zadowoleni z tego ciasteczka, które jest zdeterminowane, aby przyciągać swoim kształtem.
Nie wspominamy nawet o smaku: przepis na czekoladowe ciasteczka
Brat ciasta mozaikowego: przepis na ciasto zebra
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-7.jpg)
Przepis na ciasto zebra
Twoje dziecko nie lubi za bardzo jeść, może nie łatwo go ugryźć w usta. Ale nigdy nie może odmówić miękkiego i uroczego ciasta, które zobaczy, gdy otworzy swoje pudełko na drugie śniadanie.
Czy to w ogóle nie jest niejadalne: przepis na ciasto zebra
Dużo zdrowia i energii: przepis na ciasteczka z melasą Tahini
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-8.jpg)
Przepis na ciasteczka z melasą Tahini
Nawet jeśli zmieszasz melasę z tahini i spróbujesz ją nakarmić, twoje wysiłki często kończą się dzieckiem. Wtedy do gry wkracza to ciastko, które stanie się gwiazdą lunchboxa.
Ponieważ powinno być spożywane z melasą : przepis na ciasteczka z melasą Tahini
Uważaj na nietolerancję glutenu: przepis na bezglutenową muffinkę z jagodami
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/156/hfss48qhqw-2.jpg)
Bezglutenowy przepis na muffinkę z jagodami
Liczyliśmy desery, ale nie zapomnimy o maluchach nietolerujących glutenu. Mamy dla nich uroczą propozycję deseru, która sprawi, że będą szczęśliwi, gdy tylko go zobaczą.
Oto jak: bezglutenowy przepis na muffinki jagodowe
Ulubiony: przepis na muffinkę makowo-cytrynową
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-9.jpg)
Muffin Muffin Przepis
Te pachnące babeczki, którym dodajemy aromat do wyjątkowego smaku cytryny, mogą zamienić się w kompletną zabawę dla dzieci. Ponieważ w środku znajduje się mak, który podczas jedzenia wyda chrupiący dźwięk. "Mamo, co w tym jest?" jeśli zapytają ...
Nazywa się to nawet chipsami czekoladowymi: przepis na muffinki makowo-cytrynowe
Przekąska między zajęciami: Przepis na baton z suszonych owoców i melasy
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-10.jpg)
Przepis na baton z melasy z suszonych owoców
Trzeba pomyśleć nie tylko o obiedzie, ale nawet o najkrótszej przerwie. Zamiast biegać i kupować niezdrowe jedzenie, musisz zrobić pyszną przekąskę i umieścić ją w ładnym pudełku śniadaniowym.
Nieskończona energia daje mnóstwo witalności: przepis na baton z melasy z suszonych owoców
Nie bez drinka: przepis na atom
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-11.jpg)
Przepis Atomowy
Mówiąc o energii, nie można pominąć atomu. Atom to jeden z najsmaczniejszych i najbardziej energetycznych sposobów na zrobienie szklanki napoju mlecznego bez nawet najbardziej pijącego mleko dziecka.
Niezależnie od tego, czy jest to śniadanie, czy między zajęciami: przepis na atom
Co to jest sok owocowy instant: przepis na lemoniadę
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/704/jarnm6izez-12.jpg)
Przepis na lemoniadę
Dalej przepis, dzięki któremu jednym łykiem zapomnisz o gotowych sokach owocowych, jednej z największych słabości dzieci. Gdy smakowi wszystkich wymienionych powyżej przepisów towarzyszy smak.
Z butelką i słomką w odpowiednim pudełku na drugie śniadanie: przepis na lemoniadę