Nieświeży oddech to sytuacja, która negatywnie wpływa na prawie wszystko, od ogólnego stanu zdrowia po relacje społeczne, kiedy już musimy to zaakceptować. Chociaż nie jest to traktowane poważnie, nie byłoby błędem stwierdzenie, że jeśli jest chroniczny, to znaczy ciągły lub częsty nieświeży oddech, jest to poważny problem, który należy rozwiązać.
Oczywiście nie mówimy o zapachu, który nieuchronnie tworzy się po spożyciu pachnących potraw, takich jak czosnek i cebula, mówimy też o nieświeżym oddechu, którego przyczyna nie jest łatwa do zrozumienia, czasami spowodowana jest zapaleniem dziąseł, czasem próchnicą, a czasem zupełnie innym problemem.
Jeśli zbyt często musisz podchodzić do nosa z nieświeżym oddechem, dowiedz się, jakie są przyczyny nieświeżego oddechu, co jest dobre na nieświeży oddech, jak mija nieświeży oddech, odkryj wszystkie dokładne i naturalne rozwiązania.
Odkrywając pokarmy, które są dobre na nieświeży oddech, możesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu bez zepsucia smaku ust, a także możesz znaleźć radykalne rozwiązanie problemu nieświeżego oddechu, włączając je w większym stopniu do swojej diety.
Czy uzdrowienie. 
Jakie są przyczyny nieświeżego oddechu?
Przyczyn tego problemu jest wiele, które przeszkadzają nie tylko osobie z nieświeżym oddechem, ale także ludziom wokół niego. Z tego powodu najlepiej, aby osoba, która ma ten problem, ustaliła, z jakiego powodu ma ten problem z następujących powodów, a jeśli nie może, skonsultować się z lekarzem i wykonać niezbędne badania. Zaraz potem postępując zgodnie z zaleceniami swojego lekarza i znajdując radykalne rozwiązania tego problemu. Na tym etapie powinien otrzymywać wsparcie w postaci pokarmów, które są dobre na nieświeży oddech.
Zanim porozmawiamy o tych produktach, dowiedzmy się razem, jakie są możliwe przyczyny nieświeżego oddechu. Sytuacje, o których ogólnie uważa się, że powodują nieświeży oddech, są następujące:
Co jest dobre na nieświeży oddech, jak mija nieświeży oddech?
Jeśli masz stały problem z nieświeżym oddechem z powodu jednej lub więcej z powyższych przyczyn, możesz rozwiązać ten problem, biorąc następujące pokarmy, a jeśli używasz ich regularnie, możesz znaleźć dokładne rozwiązania. Jeśli jednak jesteś uczulony na poniższe pokarmy lub jeśli Twój organizm ma niską tolerancję na te pokarmy, rozważ inne alternatywy z tych opcji i powiedzmy, nie ryzykuj swojego zdrowia.
Goździk
Goździk, który dzięki swemu specyficznemu, gryzącemu zapachowi daje uczucie ulgi od momentu włożenia go do ust, jest również dobry na wiele problemów, takich jak zapalenie dziąseł, ponieważ wykazuje również silne właściwości przeciwutleniające. W ten sposób wiadomo, że przy regularnym spożywaniu eliminuje nieświeży oddech. Aby to zrobić, wystarczy wrzucić 1-2 ząbki do ust i żuć, gdy tylko o tym pomyślisz w ciągu dnia, ale bez przesady i przemijania 2-3 razy. Mis.
herbata miętowa
Wiesz już, że mięta to zioło, które może odświeżyć wszystko, co zawiera, od sałatki po gumę do żucia. Ale tym razem chcemy porozmawiać o herbacie, którą można zaparzyć praktycznie z suszonych liści mięty. Oczywiście, gdy weźmiesz 1-2 świeże listki mięty i włożysz je do ust, natychmiast wyeliminujesz nieświeży oddech, ale jeśli regularnie czujesz nieświeży oddech, możesz znaleźć trwalsze rozwiązanie, parząc herbatę. Pijąc 1 filiżankę herbaty miętowej dziennie, możesz oczyścić usta z bakterii i zapewnić trwałe orzeźwienie. Dla tych, którzy mówią, jak to parzyć, przyjmijmy to w następujący sposób: Herbata miętowa
Cytrynowy
Cytryna panaceum znów działa! Dzięki swojej kwaśnej strukturze i silnym właściwościom przeciwutleniającym cytryna, która niszczy bakterie powodujące nieprzyjemny zapach w jamie ustnej, nie pozostawia Cię samego w walce ze brzydkimi zapachami. Jeśli chodzi o spożywanie cytryny, możesz ją spożywać, dodając plasterki cytryny do wody lub herbaty i wyciskając trochę soku z cytryny, ponieważ picie samego soku z cytryny może być szkodliwe dla żołądka.
Cynamon
Cynamon, który podziwiamy za pachnący zapach i cieszymy się na deserach, tym razem ratuje nas od nieświeżego oddechu. I jako radykalne rozwiązanie, a nie natychmiastowe. Cynamon jest ekspertem w usuwaniu bakterii z jamy ustnej dzięki swoim kwasom tłuszczowym i właściwościom przeciwutleniającym. Z tego powodu możesz z łatwością korzystać z tych funkcji, posypując jedzenie i napoje odrobiną cynamonu w proszku lub dodając laskę cynamonu do napojów. Jeśli powiesz „Chcę bezpośrednio zaparzyć jego herbatę”, możemy od razu zabrać Cię w następujący sposób: Herbata cynamonowa
jogurt
Chociaż jogurt może wydawać się nieco interesujący, gdy spojrzy się na inne składniki powyżej, jest to w rzeczywistości jedna z bardzo skutecznych nazw w zapobieganiu nieprzyjemnym zapachom w ustach. Prebiotyki zawarte w jogurcie należą do największych wrogów bakterii powodujących nieświeży oddech w jamie ustnej. Jednocześnie jogurt polecany jest na nieprzyjemny zapach z ust spowodowany różnymi dolegliwościami żołądkowymi, np. Kwasem żołądkowym.
szałwia
Szałwia, która zapewnia gojenie się stanów zapalnych w organizmie w krótkim czasie, dzięki tej funkcji pomaga szybciej przejść przez zapalenie dziąseł. Pozwala to wyeliminować nieświeży oddech spowodowany stanem zapalnym.
Węglan
Węglan, który może być panaceum, podobnie jak cytryna, pomaga nam również w zwalczaniu nieświeżego oddechu. Wystarczy dodać 1 łyżeczkę (wcierając) sody oczyszczonej do 1 szklanki wody pitnej, wymieszać i dokładnie przepłukać gardło. Zobaczysz, jak odświeżające są usta po płukaniu gardła, i zauważysz, że osiągniesz dokładniejsze wyniki, gdy nabierzesz tego nawyku.
