Wraz z nadejściem wiosny i początkiem pyłku, aby czuć się bardziej wokół, osoby z wiosennymi alergiami niestety ponownie zaczęły być bardzo dotknięte.
Choroby te zostały ze sobą mylone, gdyż objawy przeziębienia, przeziębienia, grypy oraz objawy koronawirusa, który w tym roku stał się największym problemem świata, są bardzo podobne.
Chcieliśmy wspólnie wyjaśnić, czym jest alergia wiosenna, jakie są jej objawy i co jest dobre w przypadku alergii wiosennej , znanej również jako wiosenna gorączka i alergia na pyłki .
Nie zaniedbujmy od samego początku naszego ostrzeżenia: jeśli cierpisz na przewlekłą alergię wiosenną, Twój lekarz oczywiście zapewni Ci najdokładniejsze i najskuteczniejsze rozwiązania.
Co to jest alergia wiosenna, jakie są objawy?
Znana jako alergiczny nieżyt nosa lub alergia wiosenna, a popularnie nazywana katarem siennym, wiosenną gorączką lub alergią na pyłki, jest znanym problemem zdrowotnym, który dobrze objawia się wraz z nadejściem wiosny. Powodem, dla którego pyłki, które nazywamy proszkiem kwiatowym, zaczynają latać w powietrzu, jest to, że pyłki te powodują wzrost zawartości substancji znanej jako histamina w ciałach alergicznych.
Chociaż pyłek unoszący się w powietrzu nie jest generalnie niezdrowy dla ludzi, gdy alergicy zwiększają poziom histaminy, może powodować problemy, takie jak zapalenie błony śluzowej. Uszkodzenie tej błony śluzowej, która obejmuje oczy, nos i tchawicę, pociąga za sobą różne problemy. Dlatego pojawiają się objawy alergii wiosennej. „Jakie są te objawy?” Wymieńmy najczęstsze objawy:
Czy da się odróżnić alergię wiosenną od innych chorób: Oczywiście! Najbardziej podstawowym sposobem odróżnienia alergii wiosennej od podobnych chorób, które mogą być wywoływane przez wirusy i bakterie, jest powtarzanie się tej alergii w określonych okresach każdego roku (zwłaszcza wiosną). Innymi słowy, alergia na wiosnę jest na ogół problemem przewlekłym, objawia się w pewnym wieku i trwa jednocześnie przez wiele lat. W celu wykrycia alergii wiosennej, w odróżnieniu od innych chorób drobnoustrojowych, wykonuje się alergiczne testy skórne lub badania krwi iw ten sposób stawia się diagnozę.
Co jest dobre na alergię wiosenną?
Jeśli borykasz się z problemem alergii wiosennej, który utrzymuje się od lat, być może zastanawiasz się, jakie sposoby możesz zastosować naturalnie w domu i złagodzić objawy tej dolegliwości. Zacznijmy więc od wyjaśnienia, co jest dobre na alergię wiosenną, nie opuszczając Cię dłużej.
herbata miętowa
Dzięki orzeźwiającemu działaniu olejków eterycznych i właściwościom przeciwzapalnym, herbata miętowa jest jednym z najlepszych napojów na wiosenną alergię. Zwłaszcza jeśli masz świąd nosa, wydzielinę lub przekrwienie błony śluzowej nosa, a co za tym idzie duszność, możesz nie tylko pić tę herbatę, ale możesz też naparować nos, przygotowując herbatę miętową w dużej misce lub wlewając olejek miętowy do gorącej wody. Ta metoda uchroni Cię przed tymi problemami w krótkim czasie i odciąży Twój nos.
Imbir
Imbir to inna nazwa, która jest bardzo skuteczna w przypadku alergii wiosennej, ponieważ wykazuje właściwości przeciwhistaminowe. Aby skorzystać z tego efektu imbiru, możesz użyć go świeżego lub w postaci proszku, dodać do jedzenia i spożywać z przyjemnością.
Kurkuma
Wiedzieliśmy już, że kurkuma, która ma silne właściwości przeciwutleniające, była po naszej stronie w walce z wieloma problemami spowodowanymi chorobami zimowymi, takimi jak kaszel i plwocina, ale dzięki tej właściwości jest jednym z naturalnych aromatów, które mamy ze sobą na wiosenną alergię. Można z niego skorzystać przygotowując herbatę, mleko lub dodając je do sałatek i innych spożywanych posiłków.
Słona woda
Płukanie gardła lub płukanie nosa słoną wodą pomoże również poradzić sobie z alergią wiosenną, ponieważ pomaga szybko wyleczyć stan zapalny. Możesz łatwo przygotować słoną wodę, dodając 1 łyżeczkę soli do 1 szklanki czystej wody i dobrze ją mieszając.
Czarne nasiona
Nasiona czarnuszki, zawierające dużo witaminy E i biotyny, są jednym z najlepszych naturalnych składników na alergię wiosenną, znaną również jako alergiczny nieżyt nosa, ponieważ wykazują silne działanie przeciwutleniające. Możesz dodać więcej czarnuszki do swojego codziennego programu żywieniowego lub możesz skorzystać z tych samych efektów, stosując olej z nasion czarnuszki.
Czosnek / Cebula
Oto dwa pokarmy o najwyższych właściwościach przeciwutleniających. Wiemy, że często goszczycie je w swoich kuchniach, ale jeśli chcesz, aby były skuteczne w walce z wiosennymi alergiami, skuteczniejsze będzie dodawanie ich do posiłków i staranie się, aby były świeże, zamiast długo gotować. Ale bądź ostrożny, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie czosnku, nie przesadzaj, gdy chcesz zrobić coś dobrego dla siebie, nie zaburzaj sobie ciśnienia.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy, który jest jednym z naturalnych składników często wspomaganych we wzmacnianiu układu odpornościowego, jest również skuteczny w ratowaniu przed przekrwieniem nosa i dyskomfortem w gardle spowodowanym alergią na wiosnę. Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego i trochę soku z cytryny do szklanki ciepłej wody, wymieszaj i wypij z przyjemnością, aby złagodzić dyskomfort wywołany alergią wiosenną.
Zielona herbata
Uzupełniamy naszą listę, którą zaczęliśmy od herbaty miętowej, o zieloną herbatę, która jest również bogata w przeciwutleniacze. Ta herbata, która ochroni Twój organizm przed szkodliwymi substancjami, pomoże Ci pozbyć się uczucia zmęczenia i wyczerpania wywołanego alergią wiosenną oraz doda Ci energii i wysportowania.
Ważna uwaga: jeśli uważasz, że Twój organizm może reagować alergicznie na którykolwiek z tych materiałów, nigdy nie używaj tych materiałów i sprawdź inne alternatywy. Zamiast wypróbowywać każdy z tych materiałów, wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada i staraj się go regularnie stosować. Jeśli poczujesz jakiekolwiek skutki uboczne, natychmiast przerwij aplikację i skonsultuj się z lekarzem, jeśli dyskomfort nie ustąpi. Nie stosuj samodzielnie żadnej metody, której lekarz ci nie zalecił, powiedzmy.
