Jesteśmy teraz w czasie, gdy powoli poznajemy nawet rośliny, których nazw nigdy nie słyszeliśmy, bardzo często słyszymy ich nazwy, a nawet ich używamy.
Zwiększenie świadomości na temat żywienia naturalnego i organicznego jest oczywiście jednym z najważniejszych powodów tego.
Chcieliśmy również pozostać w programie, jeśli jeszcze nie spotkałeś kozieradki, poznaj ją, zanim będzie za późno.
Nie wystarczy dowiedzieć się, czym jest kozieradka, oczywiście należy znać korzyści, zastosowania, a nawet szkody i skutki uboczne kozieradki.
Kiedy już to wszystko wiesz, to, czy go użyć, czy nie, zależy wyłącznie od Ciebie.
Tutaj wprowadzimy: Co to jest kozieradka?
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/508/7tzulxcxjz.jpg)
Chociaż jego imię w świecie botanicznym to trigonella foenum graecum, to oczywiście nazywamy go znacznie łatwiejszą nazwą - kozieradka. Oprócz kozieradki są też tacy, którzy nazywają ją po imieniu, jak wysoka trawa, rokitnik czy kozieradka.
Roślina kozieradki pochodzi z rodziny roślin strączkowych, których liście i nasiona są używane. W naszym kraju można je znaleźć głównie w okolicach Kayseri, Tokat i Yozgat. Ma bardzo rozległy obszar uprawy na świecie, może łatwo rosnąć w wielu miejscach od Dalekiego Wschodu po Morze Śródziemne, jest szeroko stosowany w kuchni Bliskiego Wschodu i Indii.
- Czy to ma coś wspólnego z kozieradką, którą dodajemy do potraw śniadaniowych, którą znamy z boczku? Jeśli powiesz, odpowiedzmy mu natychmiast, tak jest. Kozieradkę, której używamy w postaci proszku i dodajemy do sosów, która również znajduje miejsce w boczku, uzyskujemy poprzez sproszkowanie nasion tej rośliny.
Przydatne, ale dobre dla: Korzyści z kozieradki
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/508/7tzulxcxjz-1.jpg)
Gdzie go znaleźć, jak go używać: Stosowanie kozieradki
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/508/7tzulxcxjz-2.jpg)
Zacznijmy od najbardziej znanego proszku, który nazywamy kozieradką, który otrzymujemy poprzez suszenie i mielenie nasion tej rośliny, jako przyprawę. Dodawany jest do sosów, śniadań i pastrami. Oprócz tego nasiona można zmielić i dodawać do zup, dań mięsnych i marynat.
Z drugiej strony liściasta część kozieradki może być używana jako posiłek po oczyszczeniu i oczyszczeniu, podobnie jak szpinak. Mówi się, że ma jąkający się, gorzki smak.
Herbatę, która jest wymieniana jako herbata z kozieradki i którą często można spotkać u zielarzy, również pozyskuje się z nasion tej rośliny. Jeśli chcesz przygotować tę herbatę własnymi rękami w domu, możesz to zrobić na dwa sposoby. Jeśli chcesz, możesz zaparzyć w zimnej wodzie, dodać 1 łyżeczkę nasion kozieradki do 500 mililitrów wody, odczekać 3-4 godziny i wypić przez odcedzenie.
Jeśli chcesz uzyskać tę herbatę szybciej, możesz skorzystać z metody parzenia w gorącej wodzie, dodać 1 łyżeczkę nasion kozieradki do 1 szklanki wrzącej wody i parzyć przez 15-20 minut. Tylko uważaj, nie powinieneś pić tej herbaty więcej niż 2 filiżanki dziennie.
Wreszcie, aby skorzystać z jego wpływu na powiększenie piersi, możesz zmielić nasiona kozieradki i wymieszać je z olejem z kozieradki i nałożyć tę pastę na okolice piersi, masując je przez 5 minut. Następnie nie należy zaniedbywać dokładnego mycia skóry ciepłą wodą i należy to robić maksymalnie 2 razy w tygodniu.
Nie bez wiedzy, czy występują skutki uboczne: czy kozieradka ma jakąkolwiek szkodę?
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/508/7tzulxcxjz-3.jpg)
Kozieradka ani jej nasiona nie mają znanych poważnych skutków ubocznych ani szkód. Jednak, podobnie jak we wszystkim innym, ważne jest, aby nie przesadzać ze stosowaniem kozieradki, w przeciwnym razie może osiągnąć rozmiar, który może zaszkodzić wielu właściwościom, które wymieniliśmy w jej zaletach.
Bardzo ważne jest stosowanie go z umiarem, zwłaszcza, że wspomaga wydzielanie hormonu estrogenowego i zapewnia podlewanie krwi. Nigdy nie należy go używać przed operacją lub mniejszymi operacjami.
Podobnie, jak możesz sobie wyobrazić, bardzo ważne jest, aby dzieci, kobiety w ciąży lub osoby z poważną lub przewlekłą chorobą nigdy nie stosowały go bez konsultacji z lekarzem i postępowały zgodnie z zaleceniami lekarza.
Krótko mówiąc, jeśli masz jakieś dolegliwości, alergie lub inne szczególne schorzenia, nie używaj żadnych ziół w celach terapeutycznych bez konsultacji z lekarzami. Pamiętaj, że to, co jesz, może tylko wpłynąć na twoje zdrowie, nigdy nie jest „lekarstwem” samo w sobie. Powiedzmy tylko, że to zdrowie, nie można go zignorować.