Jak wiecie, zima nadeszła, topimy się w warstwach ubrań z myślą „nie choruj”, pływamy w zimowych zupach, aby w naturalny sposób wzmocnić naszą odporność.
Kolejnymi naszymi przyjaciółmi, których spożywamy, aby nie zachorować, są owoce, które ukradł nasz ojciec, owoce, które bierzemy podczas oglądania telewizji oraz „Zjedz moje dziecko, zjedz moje dziecko!”. warzywa, na które rzucił się. Zbadaliśmy, które owoce i warzywa są spożywane miesiąc po miesiącu, w której porze roku, bez rozróżniania między owocami i warzywami oraz ich nieskończonych korzyści dla tych, które są zmieszane.
Możesz otworzyć obraz w nowej zakładce, aby obejrzeć poniższą infografikę kalendarza warzyw i owoców, która naszym zdaniem będzie dla Ciebie bardzo przydatna, i wydrukować ją, aby powiesić na łóżku w kuchni, jeśli chcesz spożywać owoce i warzywa w sezonie.
Dodawanie ryb do kalendarza sezonowego: Która ryba jest spożywana o której porze?
Owoce i warzywa do spożycia zimą
Grudzień: kalafior, dynia, mandarynka, cytryna, kapusta, pomarańcza, szpinak
Styczeń: boćwina, marchew, cytryna, brukselka, pomarańcza, szpinak
Luty: boćwina, marchew, brukselka, szpinak
Owoce i warzywa do spożycia na wiosnę
Marzec: szpinak, brokuły, por, marchewka, rzepa
Kwiecień: śliwka, karczoch, szparagi, świeży bób
Maj: czosnek, wiśnia, śliwka, truskawka, karczoch, cebula, szparagi, świeży bób
Owoce i warzywa do spożycia latem
Czerwiec: wiśnia, czosnek, świeży ziemniak, pomidor, wiśnia, morela, truskawka, fasolka szparagowa, cebula, groszek
Lipiec: wiśnia, bakłażan, czosnek, świeży ziemniak, cagla, pomidor, gruszka, morwa, morela, ogórek, jeżyna, fasolka szparagowa, cebula, brzoskwinia, figi, boćwina
Sierpień: bakłażan, czosnek, świeży ziemniak, kukurydza, pomidor, dynia, morwa, morela, melon, arbuz, fasola szparagowa, cebula, świeży groszek czarnooki, okra, boćwina
Owoce i warzywa do spożycia jesienią
Wrzesień: bakłażan, jabłko, świeży ziemniak, kukurydza, pomidor, gruszka, cytryna, portmonetka, granat, winogrono, cebula, seler, zielona papryka
Październik: jabłko, świeże ziemniaki, banan, cukinia, por, cytryna, mandarynka, granat, pigwa, persymona, seler
Listopad: kalafior, seler, persimmon, dynia, granat, mandarynka, cytryna, rzepa, pomarańcza, szpinak, banan
