Niezależnie od tego, czy są to mężczyźni, czy kobiety, zaparcia są irytujące, gdy zdarzają się wielu osobom. Zaparcia, które są bezpośrednio związane z tym, co jemy i pijemy, są również związane z używanymi przez nas lekami i syropami.
Nasz żołądek puchnie, jak tylko jesteśmy z niego zadowoleni, staje się bolesny i możemy dojść do sytuacji, której nie możemy nawet dostać się do spodni.
Naszą rekomendacją dla tych, którzy cierpią na chroniczne zaparcia, jest naturalne stosowanie środków ziołowych przed zażyciem leków. Jeśli zapytasz, czym one są. Zbliżać się.
Nadeszło orzeźwienie: herbata miętowa
Przedstawiamy najbardziej orzeźwiający sposób na wymazanie tych problemów, które osiadły w Twoim układzie pokarmowym. Herbata miętowa! To piękno pomaga Twojemu ustrojowi, który zatrzymał się w pracy, zmniejsza wzdęcia. Jeśli często masz mdłości, po prostu zaparz herbatę miętową. To dodatek wzmacniający nasz układ odpornościowy.
Łagodzi również skurcze: herbata z kopru włoskiego
Sami kłopoty, nasz żołądek, nasze jelita są karane, czy nie ma skurczów? Nie wiedzą, jak przejść, jakby to nie wystarczyło, by zniszczyć nasze codzienne życie. W rzeczywistości rozwiązanie znajduje się w herbacie z kopru włoskiego, chociaż jej smak nie jest zbyt popularny. Zmiękcza twarde stolce w jelitach, które powodują niespokojne minuty, a także jest naszym małym cudem. Zamiast tłumić poposiłkowy obrzęk sodą, zaparz herbatę z kopru włoskiego. Będzie dużo zdrowszy i skuteczniejszy.
Pożegnanie z toksynami: herbata z dzikiej róży
Kiedy mamy grypę, parzymy ją i wypijamy szklanki, żeby się zrelaksować. Teraz wypijamy 2 szklanki dziennie na nasze jelita. Dzika róża, która nie pozostawia śladu toksyn ze swoimi składnikami, umożliwia szybszą pracę jelit. Podobnie jak herbata z kopru włoskiego, zmniejsza poposiłkowe wzdęcia.
Jesteś jak środek przeciwbólowy: herbata imbirowa
OK, akceptujemy to. Smak jest lekko gorzki, ale herbata imbirowa sprawi, że będziesz bardziej kochany, gdy usłyszysz korzyści, które wkrótce wymienimy. Działa tak, jakby magiczna różdżka dotknęła twojego układu pokarmowego, którym teraz rozpaczasz. Pomaga zmniejszyć skurcze, ból żołądka i jelit. Stymulując Twój układ krążenia, zapewnia jego regularną pracę.
Słodki, ale kwaśny: herbata jabłkowa
Herbata jabłkowa, do której można dodać różne przyprawy, takie jak cynamon, znana jest ze słodkiego, ale kwaśnego smaku, różnorodności zawartych w niej witamin oraz struktury, która przyspiesza spalanie kalorii. Oprócz tych wszystkich właściwości herbata jabłkowa, która jest zasilana błonnikiem jabłkowym, eliminuje również zaparcia.
Wygląd zielono-zielony: herbata pokrzywowa
Dzięki zawartym w liściach składnikom pokrzywa to panaceum na wiele problemów, a także dobre na zaparcia, likwidując wzdęcia. Do filiżanki gorącej wody można wsypać łyżeczkę suszonej pokrzywy.
Kolor wystarczy: herbata z mniszka lekarskiego
Herbata z mniszka lekarskiego, szczególnie pita przed snem, reguluje apetyt i hamuje chęć przejadania się. Jest również dobry na poziom cukru we krwi i insulinę. W ten sposób eliminuje problemy takie jak nagły, częsty głód i nadmierne jedzenie. Oprócz tych wszystkich piękności zapobiega również problemom z zaparciami po spożyciu alkoholu w ciągu dnia.
Ważna uwaga: sposób parzenia herbaty z mniszka lekarskiego nie jest tak łatwy jak innych herbat, warto zwrócić uwagę.
Herbatka z mniszka lekarskiego przygotowywana jest ze świeżych i suszonych liści i korzeni trawy mniszka lekarskiego. 6 łyżeczek suszonego korzenia mniszka lekarskiego i 6 łyżeczek liści mniszka wmieszaj do przegotowanej wody i gotuj przez 20-25 minut. Jeśli używa się świeżego mniszka lekarskiego, herbata jest przygotowywana przez podwojenie miary. Do aromatyzowania herbaty z mniszka lekarskiego można używać roślin takich jak goździki, cynamon i imbir.
Niech się dobrze zaparzy, proszę: herbata Echinacea
Herbatka z Echinacea wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga leczenie wszystkich chorób przenoszonych przez wirusy, zwłaszcza grypy. Podobnie jak inne herbaty, o których piszemy, zapobiega zaparciom, usprawniając żołądek i trawienie.
Nie myl tego z pokrzywą: herbata Melissa
Melisa lekarska, zioło podobne do pokrzywy, spożywane w postaci herbaty ma działanie przeciwbólowe i gazowe na dolegliwości żołądkowe. Jednak herbata z melisy jest preferowana, aby złagodzić zaparcia.
Znany jako naturalny środek przeczyszczający: Senna
Herbata senesowa, która ma silne działanie przeczyszczające, jest dobrym środkiem moczopędnym, a także eliminującym zaparcia. Pomaga również w leczeniu zarazków i infekcji grzybiczych dróg moczowych, eliminując jednocześnie bakterie wywołujące wrzody żołądka.
