Mamy wielkie szczęście, że marchew, która występuje w rodzinie pietruszki, taka jak pietruszka, kminek, seler, kolendra, to warzywo, które można łatwo znaleźć prawie o każdej porze roku. Chociaż marchewka przychodzi na myśl, jeśli chodzi o jej obfitość witaminy A i korzyści dla zdrowia oczu, sok marchwiowy, który jest uzyskiwany przez wyciskanie marchwi i marchwi, ma więcej korzyści, niż myślisz.
Miejsce marchewki, której używamy jako gotowanej w przepisach i którą lubimy w sałatkach, zamienia się w naturalny cud, który zaskakuje smakiem i jest lekarstwem nawet na raka. Sposobem na to jest codzienne picie szklanki soku z marchwi.
Dlaczego więc codziennie pić sok z marchwi? Podejdź bliżej, ustawiamy się jeden po drugim.
Korzyści z soku z marchwi: Do czego służy sok z marchwi?
Prof. Dr. Według İbrahim Saraçoğlu, picie szklanki świeżo wyciśniętego soku z marchwi 2 godziny po obiedzie każdego dnia przez 3 miesiące ma ogromne korzyści dla zdrowia. Nawiasem mówiąc, nie zaleca się jedzenia ani picia niczego innego po wypiciu soku z marchwi; Innymi słowy, sok z marchwi powinien być ostatnią rzeczą, która dostanie się do żołądka przed zakończeniem dnia.
Cóż, policzmy jeden po drugim, jakie korzyści zapewnia ci sok marchwiowy.
Chroni przed rakiem, zwłaszcza z rakiem piersi, prostaty i okrężnicy
Dzięki bogatej zawartości witaminy A chroni oczy, zapobiega chorobom oczu i zaćmie wywołanym starzeniem.
Zapobiega uczuciu pieczenia w żołądku i przełyku; rozluźnia układ pokarmowy
Przyspiesza krążenie krwi w organizmie, pomaga zapobiegać okluzji naczyń i korzystnie wpływa na serce.
Rozwiązanie impotencji u mężczyzn
Poprawia zdrowie mózgu i naprawia uszkodzone komórki; leczy zapomnienie, demencję, chorobę Alzheimera
Oczyszcza wątrobę i okrężnicę, oczyszczając organizm z toksyn
Dzięki dużej ilości zawartego w nim potasu nawilża skórę, niweluje przebarwienia i sprawia, że skóra wygląda zdrowiej.
Wpływa pozytywnie na rozwój dziecka poprzez zwiększenie ilości płynu owodniowego (płynu otaczającego dziecko w łonie matki) ciężarnych matek.
Uwaga: Przede wszystkim powiedzmy, że diabetykom nie zaleca się picia soku z marchwi. Poza tym nie zapomnij skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem soku z marchwi. Pamiętaj, że zbyt wiele wszystkiego jest szkodliwe; Przypominamy, że to, co jest dobre dla jednej osoby, może mieć zły wpływ na inną.
Jak przygotować sok z marchwi bez utraty witamin?
Aby przygotować szklankę soku z marchwi, potrzebujesz 4 lub 5 marchewek, w zależności od wielkości. Pokrój obrane marchewki na dwucentymetrowe kawałki i zetrzyj je w blenderze. Powtarzaj ten proces, aż się zmiażdży, możesz dodać niewielką ilość wody, aby zagęścić.
Następnie dodaj tę zmiksowaną mieszaninę do szklanki wody, którą wcześniej ugotowałeś, dobrze wymieszaj, aż zostanie równomiernie rozprowadzona. To takie proste! Czy uzdrowienie.
