Są takie cudowne morwy, które przez bardzo krótki czas odsłaniają swoją twarz, a potem kończą się natychmiast… Czas docenić suszoną morwy, która przez cały rok rozsiewa swój smak i działa leczniczo.
Może nigdy nie jadłeś do dziś, może nawet na półkach, które widzisz, ale po zapoznaniu się z nią i poznaniu zalet suszu morwy , będziesz chciał codziennie jeść garściami.
Oto susze morwy, które przynoszą korzyści ciału od stóp do głów i mają większy wpływ na skórę i zdrowie włosów, niż można by się spodziewać po ich rozmiarze!
Suszona morwa dostarcza organizmowi energii dzięki dużej ilości witamin i minerałów.
Suszona morwa zawiera witaminy B1, B2, C i K oraz bardzo korzystne dla naszego organizmu minerały, takie jak wapń i żelazo. Dzięki tym wszystkim dobroczynnym substancjom, które zjesz 1 garść suszonej morwy każdego ranka, możesz poczuć się znacznie bardziej energicznie i energicznie.
Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym chroni organizm przed chorobami i zapewnia szybki powrót do zdrowia już istniejących.
Dzięki wielu witaminom, zwłaszcza witaminie C, jest substancją odżywczą o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Dzięki tej właściwości suszone morwy, które usuwają wolne rodniki z organizmu, przy regularnym spożywaniu chronią organizm przed różnymi dolegliwościami, od chorób zimowych, takich jak grypa, przeziębienie, przeziębienie, po nowotwory.
Przyspiesza procesy gojenia istniejących chorób i zapobiega rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów.
W znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wątroby i nerek.
Morwa to jeden z pokarmów przyjaznych wątrobie i nerkom. Zachowując te właściwości w wysuszonej postaci, morwa ma ogromny wpływ na nasz organizm, szczególnie w przypadku poważnych problemów, takich jak tłuszcz wątroby. Dzięki swojej mocy usuwania toksyn z organizmu oczyszcza nerki i wątrobę.
Suszona morwa nie pozostawia nas samych w walce z anemią.
Jeśli masz problem z anemią, prawdopodobnie starasz się uzyskać wsparcie w postaci jedzenia. Jednym z tych produktów, które mogą Ci pomóc, jest suszona morwa, którą możesz łatwo znaleźć w czterech porach roku. Suszona morwa działa krwiotwórczo na organizm, ponieważ pomaga nerkom i wątrobie, która ma duży wpływ na krążenie krwi, w zdrowej pracy i ponieważ zawiera dużo witaminy K.
Suszona morwa jest dobra na cholesterol, jeśli jest spożywana regularnie iz umiarem.
Chociaż dziennie zjada się 1 garść suszonej morwy, nie ma ona szkodliwego wpływu ze względu na cukier, wręcz przeciwnie, pomaga organizmowi zredukować zły cholesterol i zrównoważyć poziom cholesterolu. Jednak oczywiście nie należy przesadzać z jego spożyciem i nie opuszczać miarki.
Zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, wspiera zdrowie serca
Suszona morwa dzięki swoim silnym właściwościom przeciwutleniającym usuwa z organizmu wolne rodniki, jednocześnie nie omija szkodliwych substancji, które gromadzą się w żyłach i z czasem powodują powstawanie płytki nazębnej, a także mają bardzo ważny wpływ na ich usuwanie z organizmu. Taka sytuacja zabezpiecza nasz organizm przed niedrożnością naczyń krwionośnych i chorobami serca, które mogą z tego powodu wystąpić, oraz zapewnia prawidłowe krążenie krwi.
Zwalcza problemy takie jak niestrawność, zapewnia zdrową pracę układu pokarmowego.
Dzięki zawartym w niej błonnikom odżywczym suszona morwa wspiera również zdrowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Zwłaszcza gdy spożywasz garść suszonej morwy, o której wiadomo, że jest dobra dla żołądka, znajdziesz rozwiązania problemów, które często doświadczasz, takich jak niestrawność i gazy.
Suszona morwa wspiera również zdrowie kości i zębów
Suszona morwa zawiera dużo wapnia, chociaż nie jest to oczekiwane. Jak wiesz od dzieciństwa, wapń jest również świetnym środkiem wspomagającym rozwój kości i zębów. Jeśli masz problem ze zdrowiem kości i zębów, możesz spróbować codziennie jeść garść suszonej morwy, a także możesz zaoferować dużo suszonej morwy, szczególnie młodym ludziom w wieku rozwojowym.
Ma pozytywny wpływ na zdrowie mózgu, zwłaszcza wzmacnia pamięć
Jak wyjaśniliśmy powyżej, suszona morwa dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym wyrzuca wolne rodniki z naszego organizmu, zapewniając tym samym regularne i zdrowe krążenie krwi. Dzięki zdrowej pracy krwi mózg, który otrzymuje tlen potrzebny do zdrowej pracy, w pełni spełnia swoje funkcje.
Pomaga w rozwiązaniu wielu problemów skórnych, zwłaszcza egzemy.
Ponieważ witaminy i minerały zawarte w suszu morwy idą w parze, pozytywnie wpływa również na zdrowie skóry. Aby jednak szybciej zobaczyć jego wpływ na skórę, możesz ocenić siebie nie tylko jedząc, ale także zewnętrznie.
"Jak to będzie?" Jeśli powiesz, wyjaśnijmy natychmiast. Do małego rondelka wlej około 2 szklanek wody, następnie dodaj 1 garść (dużo) suszonej morwy i gotuj. Po gotowaniu przez około 5-10 minut przefiltruj otrzymaną mieszaninę, odstaw wysuszoną morwy i zagotuj obszary skóry z wypryskiem i przytrzymaj przez 10 minut, aż para unosi się z odstawionej wody i weź kąpiel parową.
Jeśli trądzik itp. Jeśli masz zamiar używać go na problemy skórne, np. Maseczkę możesz przygotować, gotując odstawioną suszoną morwy i dodając składniki odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Nie zapominaj, że musisz poczekać, aż suszona morwa, którą ugotowałeś, ostygnie. Jeśli masz tłustą skórę, możesz dodać kilka kropli soku z cytryny do przecieru z suszonej morwy, łyżkę jogurtu, jeśli masz skórę mieszaną, i łyżkę oliwy z oliwek, jeśli masz suchą skórę.
Wszelkiego rodzaju maseczki, w tym tę mieszankę, którą po raz pierwszy nałożysz na skórę, jeśli wywołuje ona duże swędzenie i zaczerwienienie, natychmiast oczyść ją ze skóry, a jeśli problem nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem.
