Co powoduje nudności podczas ciąży, do czego służy?

W czasie ciąży problem nudności jest jednym z najczęstszych problemów. Osiemdziesiąt procent kobiet w ciąży doświadcza nudności podczas ciąży. Jako najważniejszą przyczynę nudności obserwowanych w tym procesie wskazano zmiany hormonów.

Pojawiają się problemy z nudnościami, szczególnie z powodu wzrostu hormonu BHCG. Ponieważ hormon BHCG będzie wzrastał bardziej w procesach ciąży bliźniaczej i trojacznej, nudności w tych ciążach są znacznie większe niż w innych.

Inne przyczyny nudności podczas ciąży inne niż hormony; Zwiększona wrażliwość na zapachy, zwiększone wydzielanie kwasu żołądkowego, osłabienie, zmęczenie, stres itp.

Chociaż problemy z nudnościami nie występują w każdej ciąży, problemy te są dość widoczne w pierwszym trymestrze ciąży kobiet z problemami z nudnościami. Nudności znikną wraz ze spadkiem poziomu hormonu BHCG pod koniec trzech miesięcy. W przypadku nudności trwających dłużej niż trzy miesiące należy zbadać, czy nie ma problemów z żołądkiem.

Nudności zwykle pojawiają się w godzinach porannych, więc nudności występujące w czasie ciąży nazywane są „mdłościami porannymi”. Nudności występujące w czasie ciąży nie mają szkodliwego wpływu na dziecko. Fakt, że przyszła mama nie może jeść, nie oznacza, że ​​dziecko nie jest karmione.

Kiedy nudności zaczynają się w czasie ciąży?

Nudności i wymioty to jedne z największych problemów, których doświadczają przyszłe matki w czasie ciąży. Problemy te nie występują w każdej ciąży, ale występują u 70 do 80 procent kobiet w ciąży. Podczas ciąży nudności zwykle pojawiają się od piątego tygodnia. U niektórych kobiet w ciąży proces ten może nastąpić później.

Kiedy nudności kończą się podczas ciąży?

Nudności, które pojawiają się podczas ciąży, ustąpią pod koniec trzeciego miesiąca. Ten proces zbiega się z 12-14 tygodniem. U dziesięciu procent kobiet w ciąży nudności utrzymują się po tym procesie. W niektórych ciążach problem nudności może utrzymywać się do porodu.

Co jest dobre na nudności podczas ciąży?

  • Życie w spokojnych i komfortowych psychologicznie warunkach podczas ciąży pomoże zmniejszyć problemy z nudnościami.
  • Kobieta w ciąży powinna mieć odpowiedni wypoczynek i sen.
  • Niektóre pokarmy pomagają przyszłej matce stłumić nudności podczas ciąży. Zaraz po przebudzeniu się rano zjedzenie kawałka suchego chleba, krakersów, bułki tartej lub jabłka i dłuższe leżenie może zapobiec nudnościom.
  • W ciągu dnia posiłki należy spożywać często iw małych porcjach. Jeśli jakikolwiek pokarm powoduje nudności podczas tego procesu, warto tymczasowo unikać tego pokarmu. Spożywanie tłustych i smażonych potraw może powodować nudności i jełczenie żołądka.
  • Aby zwalczyć nudności; Można użyć winogron, suszonych owoców, zielonej herbaty, mięty, granatu, grejpfruta, jabłka, słonecznika, ogórka, kiszonej kapusty, bułki tartej, cytryny, imbiru, mandarynki.
  • Wszystkie te praktyki mogą być dobre dla kobiety w ciąży lub mogą nie rozwiązać problemu nudności. Każda kobieta jest wyjątkowa. Z tego powodu najbardziej racjonalną praktyką dla przyszłych matek byłoby opracowywanie własnych rozwiązań poprzez wypróbowywanie różnych metod i pokarmów w celu rozwiązania problemu nudności.