Byliśmy świadkami wielu eksperymentów dotyczących jednego rodzaju diety i wspólnie zbadaliśmy czas, jaki ludzie z różnych części świata spędzają na spożywaniu podobnych grup pokarmów przez tydzień lub miesiąc.
Na przykład pamiętasz szalonego faceta, który spędził tydzień na jedzeniu samych płatków, lub kobietę, która jadła bez cukru, zbóż i nabiału przez miesiąc.
Tym razem sytuacja jest jednak inna. Bo tym razem mamy zdecydowaną i nietuzinkową kobietę, która od 7 lat stosuje dietę, którą uzna za odpowiednią dla siebie i która mówi, że nadal będzie to robić.
Łatwo powiedzieć, o jedzeniu produktów mięsnych, jajek i sera mówimy od 7 lat.
Więc, co kryje się za historią Kelly i przez co przeszła w tym procesie?
Proszę, uczmy się razem.
Kelly Hogan ma problemy z nadwagą od dzieciństwa
Mieszkająca w Ameryce Kelly Williams Hogan miała problemy z nadwagą już w dzieciństwie, na długo przed rozpoczęciem niezwykłej diety. Kelly mówi, że jej matka zawsze była sprawną kobietą i, podobnie jak wielu rodziców, którzy byli rodzicami w latach 80., nie była zbyt ostrożna podczas karmienia dziecka i uważa, że przyjęła niewłaściwe nawyki żywieniowe i dlatego ma nadwagę, odkąd tylko pamięta.
Młoda kobieta, która powiedziała, że od czasów gimnazjum zawsze uważała się za „grubą”, myślała, że na czas przezwycięży tę sytuację, ale nie było to możliwe.
Stosował różne programy dietetyczne po przybraniu na wadze po studiach.
Po rozpoczęciu college'u Kelly przybrała na wadze około 25 funtów, a kiedy ta sytuacja zaczęła Cię tak niepokoić, próbowała schudnąć różnymi metodami. Przygotowywał również dziwne diety, które polegały tylko na jedzeniu pikli, a były okresy, w których trzymał się z dala od wszelkich stałych pokarmów i karmił się tylko płynami.
Kiedy uzyskał nieudane wyniki tych dziwnych eksperymentów, zwrócił się do metod, które można uznać za bardziej normalne, i próbował zastosować programy ćwiczeń i obliczać kalorie. Ale bez względu na to, co zrobił, Kelly nie mógł schudnąć podczas tych męczących procesów lub wrócił zbyt wiele w krótkim czasie.
Jednak bez względu na to, jak bardzo chciał się go pozbyć, nie mógł pozbyć się nadwagi, gdy się ożenił.
Po ukończeniu studiów sytuacja Kelly nie uległa zmianie. Jego nawyki żywieniowe oraz dieta i programy ćwiczeń, których próbował, przyniosły mu łącznie 120 kilogramów. Kiedy wyszła za mąż, gdy ważyła 120 kg, myślała, że mąż kocha ją pod każdym względem, ale nadal wiedział, że musi schudnąć.
Kiedy osiągnął 131 kilogramów, ze smutkiem uświadomił sobie, że musi zatrzymać ten trend.
Pewnego dnia, kiedy zauważyła spuchnięte kolano, Kelly postanowiła na zawsze zmienić swoje życie.
Kelly zauważyła, że pewnego dnia, kiedy miała zaledwie 131 funtów, zaczął pojawiać się obrzęk kolana i udała się do lekarza. Dzięki poradom lekarza Kelly dowiedziała się, że powinna przestać spożywać węglowodany i odzyskać zdrowie tylko poprzez odchudzanie.
Kiedy sprawy stały się poważniejsze dla Kelly niż kiedykolwiek wcześniej, jeśli chodziło o jej zdrowie, młoda kobieta wkroczyła na tę ścieżkę i wykazała determinację, by tego dnia całkowicie zmienić swoje życie i dietę.
Zaledwie rok po zmianie diety zdeterminowana kobieta zmieniła się w zupełnie inną osobę.
Młoda kobieta, która ściśle przestrzegała zaleconej przez lekarza diety wysokobiałkowej bez węglowodanów, rok później zgłosiła się do lekarza i po utracie 40 kilogramów pojawiła się u lekarza. Tak bardzo, że kiedy zobaczył go lekarz, nie mógł uwierzyć, że to Kelly.
Po tym wspaniałym rozwoju młoda kobieta postanowiła utrzymać tę samą dietę i zastosowała się do programu dietetycznego składającego się z mięsa, jajek i sera.
Kelly, która nie ma już węglowodanów w swoim życiu, twierdzi, że sytuacja ta pozytywnie wpływa nawet na jej płodność.
Kelly, która kontynuuje tę dietę od ponad 7 lat i schudła łącznie około 60 funtów, jest obecnie zajęta utrzymaniem swojej formy.
Młoda kobieta, która powiedziała, że dzięki utracie wagi nie tylko pozbyła się obrzęków kolan, ale także całkowicie odzyskała zdrowie, twierdzi, że mogła wzrosnąć nawet jej płodność. Zdeterminowana kobieta, która stwierdziła, że nie może zajść w ciążę, gdy ma kłopoty z nadwagą, prowadzi teraz szczęśliwe i zdrowe życie z trójką swoich dzieci.
Kelly, która zjada prawie 1 kilogram mięsa dziennie, nie zaniedbuje interwencji w żywieniu swoich dzieci i męża, gdy jest to konieczne.
Jedząc prawie 1 kilogram mięsa każdego dnia, kobieta zawsze miała w swoim menu burgery, skrzydełka i pierś z kurczaka.
Kelly, która, podobnie jak ona, przyzwyczaiła rodzinę do rygorystycznej diety, nie pozbawia dzieci i męża węglowodanów, a po prostu zmusza ich do jedzenia wszystkiego z umiarem.
Dzięki młodej mamie, która do tej pory nie stosowała dla swoich dzieci rafinowanego cukru, dzieci nie przepadały za deserem. Dzieci mówiły nawet, że obrzydliwie pachnie, gdy przechodzą przez alejki deserowe w centrach handlowych.
Kelly: „Kiedy je wypuścił, podejmijcie oczywiście własne decyzje, ale doczekali się odejścia, mam nadzieję, że będę trzymał ich z daleka od nadwagi jako dziecko, w którym przeżyłam złamane serce”. mówi.
Ta zdeterminowana kobieta, która mówi, że nigdy nie przeszła operacji i jadła, kiedy chce, inspiruje teraz tysiące
Kelly, która od ponad 7 lat spożywa tylko produkty mięsne, sery i jajka, jest teraz znacznie sprawniejsza, sprawniejsza i zdrowa. Co więcej, osiągnął to bez żadnej operacji i bez dużo czasu na ćwiczenia. Do tego stopnia, że inspiruje tysiące ludzi i wspiera tych, którzy chcą schudnąć, dzieląc się tą pełną pasji historią ze wszystkimi.
Stwierdzając, że nie każdy powinien przestrzegać programu żywieniowego, takiego jak on, Kelly nie zapomina dodać:
„Nie próbuję przekonywać ludzi, ale jestem pewien, jak się czuję. Może to nie jest odpowiedź dla wszystkich, ale czułem się świetnie”.
Ważna uwaga: pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem takich programów żywieniowych, tak jak Kelly, i podejmij działania, gdy nauczysz się najbardziej odpowiedniego dla siebie programu żywieniowego. Powiedzmy, że nie szkodzisz swojemu zdrowiu, próbując schudnąć.
Źródło: Delish
