Jest to imię, które jest na porządku dziennym, cokolwiek mówi, cokolwiek robi, ale nigdy nie waha się powiedzieć, co wie, że jest poprawne i ma obowiązek kierować wszystkimi.
Specjalista chorób wewnętrznych i kardiologii prof. Dr. Canan Karatay ...
Canan Karatay, który był zaskoczony, wyjaśniając, że najzdrowszym jedzeniem na świecie jest kapusta, a bekon to najzdrowsze mięso, a sposobem na pozostawienie cukru z chlebem jest spożywanie soli kamiennej, jest ponownie w programie z oświadczeniem.
To wyjaśnienie dotyczy tych, którzy ściśle spożywają jajka na twardo.
„Jedzenie tylko białka jaja jest bardzo niebezpieczne”
Canan Karatay, który uczestniczył w konferencji na Uniwersytecie Eskişehir Anadolu, odpowiedział na pytania reporterów i wygłosił surowe oświadczenia, jeśli chodzi o spożycie białka.
Według Canana Karataya, który wydał dźwięk tym stwierdzeniem, które dotyczy zwłaszcza sportowców stosujących białko w proszku i tych, którzy spożywają jajka na twardo i tylko białka jaj, spożywanie go z żółtkiem i białkami nigdy nie jest niebezpieczne. Jednak według niego nieprawidłowo spożywamy jajka i szkodzimy naszemu zdrowiu.
Cytujmy z jego ust:
„W białku jaja znajduje się 9 aminokwasów. Są to aminokwasy egzogenne. Na pewno muszą dostać się do organizmu. W żółtku są omega 3, omega 6. Jest tam substancja zwana choliną, która jest głównym składnikiem acetylocholiny, jednej z najważniejszych substancji chemicznych, którą nazywamy stymulującą w mózgu. Jajka nigdy nie są niebezpieczne z ich żółtkami i białkami, a szkodliwe jest białko w proszku.
Jednak gdy jajko jest zbyt mocno gotowane, jest to niebezpieczne, ponieważ podczas pieczenia jaja powstają tłuszcze trans. Kiedy gotujemy za dużo, wiesz, że coś zielonego dzieje się wokół żółtego. To już nie jest jajko. Kiedy wkładasz go do ust, znika. Ten żółty jest niebezpieczny. Niestety, dzisiaj wszyscy sportowcy, wszyscy sportowcy, młodzi ludzie otrzymują tylko białko jajka, aby mogli zbudować ciało. To jest bardzo niebezpieczne. Nie pozwól im zjeść białka jajka. Mówię sportowcom, tym, którzy ich wychowali. Ponieważ białko jest w porządku, bardzo dobre. Białko dostanie się do organizmu. Jeśli tłuszcz nie dostanie się do organizmu, to znaczy, jeśli tłuszcz nie dostanie się do jaja wraz z żółtkiem, to białko jest szkodliwe dla organizmu. Dla niego tłuszcz i białko będą naturalne i razem dostaną się do organizmu ”.
Canan Hodja ma również poważne ostrzeżenia dla tych, którzy spożywają białko w proszku
Canan Karatay, który argumentował, że jajko jest najbardziej naturalnym i najtańszym białkiem, gdy jest spożywane prawidłowo, ostrzegał go ostrym językiem podczas uprawiania sportu.
Canan Hodja mówi:
„Badania wykazały, że kiedy białko dostaje się do organizmu razem z tłuszczem, tłuszcz ten przyspiesza wykorzystanie białka w organizmie. Mówię kulturystom i tym, którzy to robią. Najbardziej niebezpieczne są proszki białkowe. Najniebezpieczniejsze są proszki białkowe podawane sportowcom z napisem„ Zrobię mięśnie ”. Tłuszcz trans Konieczne jest całkowite odejście od tego. Ponieważ tłuszcze trans są oferowane na siłowniach, ponieważ poprawiają kondycję organizmu. Niby pod kontrolą. Proszek białkowy powiększa mięśnie. Serce jest również mięśniem. Serce też je powiększa. Dlatego nasi sportowcy mają zawał serca w młodym wieku. "
Oczywiście są to roszczenia i ostrzeżenia Canan Karatay, ostatecznie decyzja należy do Ciebie i Twojego lekarza, który zna Cię najlepiej.
Źródło: rzecznik prasowy
