Dziś opowiemy o pysznej metodzie, która jest w rzeczywistości bardzo łatwa do wdrożenia, a jej wyniki są testowane i zatwierdzane. Co więcej, dzięki tej metodzie będziesz mógł odmłodzić skórę, zapobiegać bólom brzucha, a nawet łatwo schudnąć.
Wszystko zaczyna się od autorki Brightside, która nieustannie czuje się zmęczona i niezadowolona ze swojej skóry, zastanawiając się, jak Japonki mają gładką skórę. W wyniku małych badań dowiaduje się, że Japończycy ze względu na swoje tradycje piją dużo wody na pusty żołądek, gdy tylko wstają rano i postanawia wypróbować tę metodę.
Pisarz z Brightside, który zaczął pić wodę, gdy tylko budził się każdego ranka przez 1 miesiąc, widzisz, pod koniec tego 1 miesiąca zauważa, jak się zmienia ...
„Zacząłem czuć się zdrowszy i bardziej żywy”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2.jpg)
„Kilka dni po tym, jak zacząłem rano pić wodę, poczułem się lżejszy. Poczułem, że moje ciało łatwiej się oczyszcza”.
„Mój metabolizm się poprawił”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-1.jpg)
„Dzięki tej taktyce moja dieta stała się bardziej znośna. Czułem się mniej głodny. Wyeliminowałem z nawyku głód i podjadanie co godzinę. Miałem więcej energii”.
„Pomógł mi schudnąć”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-2.jpg)
„Oprócz tego, że czułem się mniej głodny, moje trawienie również się wzmocniło. Mogłem się więcej ruszać, ponieważ miałem więcej energii”.
„Moje problemy żołądkowe się skończyły”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-3.jpg)
„Czasami cierpiałbym na załamania nerwowe i refluks żołądkowy, ale odkąd zacząłem tę technikę picia wody, pozbyłem się tych problemów. Po posiłkach już nie czuję się niekomfortowo”.
„Wygląd mojej skóry poprawił się”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-4.jpg)
„Nie będę kłamać, ludzie mówili, że wyglądam dojrzalej niż w moim wieku. Odkąd zacząłem tę terapię, zmarszczki się zmniejszyły, a moja skóra zaczęła wyglądać zdrowiej i jaśniej”.
„Moje włosy zaczęły wyglądać znacznie lepiej”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-5.jpg)
„W przeszłości moje włosy łatwo się łamały i musiałem je ścinać dwa razy w miesiącu. Picie dużej ilości wody nie tylko przyspieszało ich wzrost, ale teraz mam też jaśniejsze włosy”.
„Pozbyłem się infekcji dróg moczowych”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-6.jpg)
„Ta metoda picia wody na pusty żołądek rozwiązała moje problemy z infekcjami dróg moczowych lepiej niż jakikolwiek antybiotyk. Nie czuję już pieczenia”.
„Dawno nie byłem chory”
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2723/qu1e9es4i2-7.jpg)
„Ten prosty rytuał wzmocnił mój system odpornościowy. Nawet bardzo łatwa metoda, taka jak picie wody na pusty żołądek, ułatwiła mi radzenie sobie z chorobą bez leków”.
Jeśli zapytasz, jak go zastosować: Jak dokładnie stosuje się metodę picia wody na pusty żołądek?
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/2505/scrlaoqyyq-6.jpg)
Zaraz po przebudzeniu wypij 4 szklanki wody, gdy żołądek jest pusty. Jeśli 4 szklanki są trudne, zacznij od 1 szklanki i stopniowo zwiększaj.
Po wypiciu wody odczekaj 45 minut bez jedzenia, a po 45 minutach zacznij jeść i pić jak zwykle.
W ciągu dnia nic nie jedz ani nie pij przez 2 godziny po każdym posiłku.
Kiedy zastosujesz wszystkie powyższe, wyniki, które przeczytałeś powyżej, zaczniesz widzieć w ciągu 10 dni. Jeśli masz problemy, takie jak cukrzyca lub nadciśnienie, uzyskanie wyników tą metodą może zająć do 30 dni, nigdy się nie poddawaj.
Źródło: Brightside