Eksperyment: niezwykły trener sportowy, który schudł 10 kg w 1 dzień, a następnie odzyskał siły

Będą wśród Was tacy, którzy będą pamiętać, spotkaliśmy już wcześniej trenera fitness, który schudł 35 kilogramów w 1 rok, żeby zrozumieć osoby z nadwagą, i jego historia nas zaskoczyła.

Tym razem jednak mamy instruktora fitness, który z zaskoczenia sprawi, że połkniesz nawet mały języczek. Ponieważ schudł ponad 10 kilogramów w zaledwie 24 godziny, a potem przybrał na wadze w 1 dzień. Jak widać, jest to prawie jedna z najbardziej szokujących diet szokowych, które widzimy wszędzie, schudnąć 10 kg w 3 dni.

Dlaczego więc podjął taką pracę? Ponieważ chciał udowodnić, jak niezdrowe jest to, stosując się bezpośrednio na sobie. Jej przesłanie to rodzaj kolczyka, który powinien znaleźć się w uszach każdego: Twoje zdrowie jest ważne, a nie waga, która pojawia się na wadze.

Tutaj poznajmy szczegóły tych dziwnych 2 dni Rossa Edgleya, instruktora fitness, który podpisał ten niezwykły eksperyment.

Trener fitness Ross Edgley rozpoczyna interesujący eksperyment, aby wykazać, że przyczyną wagi nie jest tylko tłuszcz.

Ross Edgley, który mieszka w Anglii, chciał pokazać, że w tym eksperymencie, który rozpoczął w wieku 28 lat, istnieje naprawdę wiele sposobów na odchudzanie, ale ważne jest, aby wybrać zdrowe sposoby.

Trener fitness, który uważa, że ​​prawie każdy narzeka na tłuszcz w swoim ciele i że jedyną przyczyną nadwagi są właśnie te tłuszcze, postanowił schudnąć 10 kilogramów w 1 dzień, aby udowodnić, że rzeczywiście się mylili.

Młody człowiek, który zaczynał dzień z około 94 kilogramami ...

Mówiąc, że bardzo dobrze zna granice swojego ciała dzięki bliskim związkom ze sportem od wielu lat, trener od razu zrozumiał, jak szybko przybrać i schudnąć i rozpoczął niezwykły dzień.

Ross, który na początku dnia ważył około 94 kg, chciał stracić najwięcej wody w ciągu dnia. Ponieważ większość ludzkiego ciała to woda, młody człowiek, który uważa, że ​​bardzo szybko schudnie, ale oczywiście niezdrowo, usuwając tę ​​wodę ze swojego organizmu, wypełnił swój dzień dietą i programem sportowym dotyczącym utraty wody.

Po 24 godzinach znajduje około 84 kilogramów

W ciągu dnia, w którym rozpoczął eksperyment, całkowicie unikał słonych potraw i węglowodanów, które wywoływały u niego pragnienie. Niezadowolony z tego instruktor fitness nie zaniedbał też pójścia do sauny i intensywnego pocenia się, kąpieli solnych i wsparcia pokarmów, które dają naturalny efekt przeczyszczający.

W tym samym czasie młody człowiek, któremu spocony kombinezon w ciągu dnia pomagał, szybko pozbył się wody z organizmu, jak chciał, dzięki częstym wizytom w toalecie i sporemu poceniu się, a pod koniec dnia zobaczył, że waży około 84 kilogramy.

Jednak przez cały dzień czuł się bardzo słaby, zmęczony i ospały. Tak bardzo, że Ross mówi, że jego ciało zaczyna być niepokojące, jego tętno zwalnia, często ma zawroty głowy, a jego ciało jest prawie wyczerpane z pragnienia.

Trener, który stracił nawet ponad 10 kilogramów w wyniku utraty wody, postanowił w drugim etapie eksperymentu odzyskać całą wagę, jaką przyłożył.

Stwierdzając, że możesz szybko schudnąć tracąc wodę, ale może to mieć bardzo niezdrowe skutki, Ross Edgley nie zakończył w tym momencie swojego eksperymentu i spędził kolejne 24 godziny i odzyskał 10 kg, które dał.

Ponieważ tym razem musi pić dużo wody, w przeciwieństwie do pierwszego dnia, przez cały dzień otrzymywał wsparcie z wody i pokarmów węglowodanowych.

Po 24 godzinach z 1 litrem wody, węglowodanami i sodem co godzinę ...

Młody człowiek, który powiedział, że organizm człowieka może pomieścić do 1 litra wody w ciągu 1 godziny, pił 1 litr wody co godzinę, aby utrzymać wodę w organizmie na najwyższym poziomie i spędził w tym dniu łącznie 18 litrów wody, gdy próbował przybrać na wadze.

Nie zadowalając się samą wodą pitną, młody człowiek wziął także dużo soli do swojego organizmu wraz ze słonymi potrawami i dodatkowym ładunkiem sodu. Spodziewał się, że sól pomoże mu szybciej przybrać na wadze niż zatrzymywanie wody. Wspierał również swoją dietę przybierania na wadze dzięki pokarmom bogatym w węglowodany, takim jak ryż i chleb.

Waga znowu pokazała 94 kilogramy ...

Ross, który dokonał bardzo nagłych i szkodliwych zmian w swojej diecie, nie wykonał żadnych ruchów w imię ćwiczeń podczas tych 24 godzin prób przybrania na wadze. Do tego stopnia, że ​​młody trener fitness, któremu nie wystarcza rezygnacja z codziennych ćwiczeń, do których jest przyzwyczajony, dziś prawie nie chodził.

Badania dotyczące przyrostu masy ciała osiągnęły dokładnie taki poziom, jaki chciał pod koniec dnia, a Ross zauważył, że ponownie osiągnął 94 kg na wadze.

Jednak w ciągu tych 24 godzin nie czuł się dobrze i nie był w formie, a jego organizm znów zaczął reagować negatywnie.

Pod koniec tego eksperymentu, który przybrał i schudł około 10 kilogramów, Ross przetestował i udowodnił, że waga zależy od wielu czynników.

Oczywiście ten niezwykły trener, który przytył 10 kilogramów w 24 godziny, a potem odzyskał całą wagę, jaką oddał w ciągu 24 godzin, nie przeszedł, nie mówiąc wszystkim, co myśli, że powinien być kolczykiem.

„Przybieranie lub odchudzanie to nie tylko kwestia tłuszczu w naszym ciele. Przyrost masy ciała może się zmieniać w zależności od wielu czynników. Ważne jest, aby osoba wybierała dla siebie najzdrowszy sposób i nie próbowała zmieniać więcej niż 2 do 4 kilogramów miesięcznie. Nigdy tak nie eksperymentujesz. nie próbuj tego robić ”.

Zwróć nam ważną uwagę: trzymaj się z daleka od diet szokowych, ćwiczeń typu „Schudnij 10 kilogramów w 3 dni” i wszelkich produktów, które mają wspomagać odchudzanie, nie zagrażaj zdrowiu. Jeśli chcesz schudnąć, skorzystaj ze wsparcia ekspertów żywieniowych i trenerów sportowych. Powiedzmy tylko, że nie możesz stracić lub przybrać na wadze.

Źródło: Dailymail