Cellulit to koszmar kobiet i mają rację. Każdy zwraca na siebie uwagę, niezależnie od tego, czy wygląd jest ważny, czy nie.
Teraz ... Mamy doskonałą okazję, panie. Lato się kończy, co oznacza, że przed nami cała zima. Oczywiście przez całą zimę nie będziemy chodzić spać, będziemy wykonywać takie zajęcia jak joga, spacery i pilates jak tylko się da.
Dodatkowo powierzysz się tym zdrowym i cudownym trunkom. Czym oni są?
Zbliżać się.
Nemezis cellulitu: woda
Obrzęk w twoim ciele nie jest wprost proporcjonalny do wody, którą pijesz. Dlatego nigdy nie należy zaniedbywać picia wody i wypijać co najmniej 2-2,5 litra wody dziennie. Woda, którą pijesz, sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać na gładszą.
Kwaśny, ale skuteczny: sok cytrynowy
Picie soku z cytryny to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem od wewnątrz.
Jest jednak kwestia, na którą należy zwrócić uwagę przygotowując się do wypicia pół szklanki soku z cytryny, mieszając go z połową szklanki ciepłej wody pitnej.
Nikt nie wie, ale: herbata Erkeçsakalı
Możesz zaparzyć te kwiaty, znane również jako filiżanki, i wypić je w filiżance. Na każdą filiżankę wystarczą dwie szczypty brzeczki.
Trochę trudno go znaleźć, ale na pewno znajdziesz go u zielarzy w naszym artykule „Zielarze”.
Słodki lub słodki: sok ananasowy
Ananas, który można sam skonsumować, wraz z zawartym w nim enzymem bromelainowym usuwa zdeformowaną strukturę kolagenu, pomaga zlikwidować obrzęki w organizmie oraz wygładza skórę dzięki zawartej w nim witaminie C, podobnie jak grejpfrut.
Owoce cytrusowe to cud: grejpfrut i sok pomarańczowy
Owoce cytrusowe to owoce, które mogą pomóc w walce z cellulitem. Komórki tłuszczowe, które odkładają się w naszym organizmie, zmuszając warstwę zwaną włóknami kolagenowymi skóry, zbliżają się do powierzchni skóry i pojawia się cellulit. Spożywając soki z tych owoców, możesz zminimalizować wynikowy obraz.
I oczywiście: zielona herbata
Zielona herbata, znana z przyspieszania metabolizmu i zapobiegania tworzeniu się tłuszczu, jest uważana za jeden z napojów, które są dobre dla wyglądu skórki pomarańczowej spowodowanej cellulitem. Zawarte w nim składniki teobromina i kofeina pomagają w rozpuszczaniu tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Cudowny przeciwutleniacz: sok pomidorowy
Substancja likopenowa, która nadaje pomidorom intensywny czerwony kolor i jest uważana za cudowny przeciwutleniacz szczególnie dla kobiet, pomaga również ożywić krążenie krwi. Sok pomidorowy, który uaktywnia zmysł smaku w samolotach, po spożyciu eliminuje cellulit.
Twoje sałatki zostały mu powierzone: ocet jabłkowy
Jeśli zależy Ci na szybkim oczyszczeniu organizmu, możesz zacząć od dodania octu jabłkowego do posiłków. Ten ocet, który pomaga oczyścić szkodliwe bakterie w jelitach, będzie również dobry na obrzęki brzucha i pośladków.
