Kiedy robi się cieplej, a pora roku przechodzi w lato, wszyscy chcemy jeść lżej i unikać ciężkich posiłków. Poszukujemy najświeższej zupy, dania głównego, a nawet owoców na stole. Sytuacja nie zmienia się, jeśli chodzi o przepisy na sałatki.
Na tej podstawie stworzyliśmy letnie sałatki, które w lecie będą niezastąpione na Twoich stołach, orzeźwiając i chłodząc.
Te przepisy będą bardzo dobre dla tych, którzy są na diecie lub chcą jeść lekko w lecie.
Sałatka Dyniowa Z Jogurtem
Drobno pokrojona cukinia jest gotowana na parze i zamieniana w bardzo fajną, bardzo lekką sałatkę. Ten przepis na sałatkę, którego smak został podwojony jogurtem, będzie ulubieńcem lata.
Zdrowa elegancja: przepis na sałatkę z cukinii z jogurtem
Sałatka przestronna
Jak sama nazwa wskazuje, jest tu świeża letnia sałatka. Świeża sałata zawiera owoce sezonowe, a także warzywa sezonowe, którymi można się delektować na balkonie, który wieje delikatna bryza.
Odpoczywamy: przepis na świeżą sałatkę
Letnia sałatka z kaszą bulgur
Sałatka, która pozwoli Ci uzyskać wystarczającą ilość węglowodanów bez obciążania żołądka i sprawi, że poczujesz się pełny. Jesteśmy pewni, że nie wiedziałeś, że bulgur tak dobrze pasuje do sałatki.
Sałatka obfita: letnia sałatka z kaszą bulgur według przepisu
Letnia sałatka ze strąkami
Bób, jedno z najpiękniejszych warzyw lata, spożywa się nie tylko z oliwą z oliwek. Nadszedł czas, aby przygotować lekką i satysfakcjonującą sałatkę ze strąków.
Okazało się bardzo fajne: przepis na letnią sałatkę ze strąkami
Letnia sałatka z rzodkiewkami
A jeśli powiemy Ci, że w 100 gramach rzodkiewki jest tylko 14 kalorii? Możesz spożyć letnią sałatkę z rzodkwi, która przychodzi na ratunek tym, którzy chcą jeść lekko, samodzielnie lub jako uzupełnienie dań głównych.
Efektywny klimatycznie: przepis na letnią sałatkę rzodkiewki
Sałatka Śródziemnomorska
Czy jesteś gotowy, aby zrobić kolorową i orzeźwiającą sałatkę? Ta sałatka śródziemnomorska, ulubiona również osób na diecie śródziemnomorskiej, jest idealna na gorące letnie dni.
Jak wskoczyć do chłodnych wód: przepis na sałatkę śródziemnomorską
Sałatka Serowa z Awokado
Awokado, jeden z najpopularniejszych owoców ostatnich lat, jada się na śniadanie i ratuje życie podczas przerw obiadowych. Ten piękny owoc, który pasuje na każdą chwilę dnia, jest teraz bohaterem pysznej sałatki.
Dziś jesteśmy trochę fajni: przepis na sałatkę z awokado z serem
Sałatka caprese
Sałatka caprese, której Włosi nie brakuje na swoich stołach jako przystawka, jest właśnie na letnie miesiące. Pokrojony ser mozzarella, pomidor, tymianek i oliwa z oliwek łączą się i byłoby źle?
Podobnie jak Mis: Przepis na sałatkę Caprese
grecka sałatka
Sałatka grecka, która wyróżnia się podobieństwem do sałatki śródziemnomorskiej, jest przepisem bardzo odpowiednim dla naszego gustu. Sałatka grecka, która jest jedną z najbardziej odpowiednich sałatek na lato, czeka, aż od razu spróbujesz.
Gotowe w 5 minut: przepis na sałatkę grecką
Sałatka Pomidorowa Arbuz
Lato to arbuz! Sałatka pomidorowa z arbuzem to jeden z najlepszych sposobów spożywania arbuza, łącząc pomidory i ser w jednej misce.
Nasze ulubione trio: przepis na sałatkę arbuzowo-pomidorową
