Dzielił ten sam los z selerem, porem, karczochami, kalafiorami i zawsze był odsuwany na bok, zawsze odwracany od niego. Ale brokuły w ogóle na to nie zasługiwały.
Kiedyś pomaga schudnąć. Dlatego diety są jedynym przyjacielem tych, którzy zdrowo się odżywiają. Następnie odmładza skórę, sprawia, że włosy stają się lśniące, wzmacnia kości zwalczając anemię, obniża poziom cholesterolu, a nawet chroni przed rakiem. Czego jeszcze chcesz?
Są też tak różne i pyszne dania z brokułami, że są zdeterminowani, by każdego dnia żałować, że trzymasz się z daleka.
Zwróć więc uwagę na te przepisy, abyś mógł ocenić brokuły kupione na rynku.
Nie zostawiaj kwaśnych brokułów, mówimy, że to wstyd i zostawiamy Ci przepisy na brokuły.
Przepis na Zupę Brokułową
Aby wyróżnić zupę brokułową, która jest zwieńczeniem list diet, które będą leczyć rozgrzewając, dodaliśmy do niej brokuły. Nawet ci, którzy zginają nos do smaku brokułów, nie będą już mogli przestać bez picia jej zupy.
Dzieje się tak również z rosołem drobiowym: przepis na zupę brokułową
Zupa brokułowa z mlekiem
Jesteśmy zdeterminowani, abyś pokochał zupę brokułową. Dlatego tym razem robimy zupę mleczną z brokułami, czyli zapasem witaminy C. Nie tylko dla siebie, ale także dla dzieci.
Smak jest zupełnie inny: zupa brokułowa z mlekiem
Przepis na kremową zupę brokułową
Wiemy, że są tacy, którzy mówią „brokuły mogę jeść tylko jako zupę śmietanową”. Tutaj mamy propozycję pysznego przepisu dla tych, którzy nie chcą ich łamać i jakoś przynieść brokuły na stół.
Powitanie: przepis na kremową zupę brokułową
Przepis na Zupę Migdałowo-Brokułową
Jeśli myślisz, że zupy, które możesz zrobić z brokułami się skończyły, mylisz się, bo do tych zup dobrze komponuje się, bardzo łatwo jest urozmaicić ich smak różnymi składnikami. Tym razem staraliśmy się przygotować go z migdałami ...
Brokuły zmieniły się w smak, który przypadnie do gustu tym, którzy nie lubią: Zupa brokułowa migdałowa
Przepis na brokuły
Jeśli chcesz przyrządzić pyszne, soczyste danie, jakby wyszło z rąk mamy, jedną z najsmaczniejszych alternatyw w dzisiejszych czasach będą brokuły. Czy poszła z nim miska jogurtu ...
Zamieni się w pyszne menu: przepis na brokuły
Przepis na brokuły z sosem beszamelowym
Zbierzmy tych, którzy wiedzą, że sos beszamelowy sprawia, że wszystko jest piękne i klasyfikuje przepisy. Ponieważ brokuły, które Twoim zdaniem nie są zbyt apetyczne w swojej surowej postaci, będą jednym z najlepszych dań po wyjęciu z pieca, gdy połączy się z sosem beszamelowym.
Kolejny talerz: przepis na brokuły z sosem beszamelowym
Przepis na sałatkę z brokułów
Czas na sałatkę, którą do stołu powinni zaprosić ci, którzy mówią „Dbam o zdrowe odżywianie, dbam o formę”. Zaczniesz czuć się zdrowiej nawet po jedzeniu.
To nawet posiłek sam w sobie: przepis na sałatkę z brokułów
Przepis na quiche z brokułami
Nadal obalamy tych, którzy uważają brokuły tylko za sałatki. Ponieważ brokuły mogą być nawet główną rolą pysznej osoby. Zrozumiesz, co mamy na myśli, jedząc kawałek.
Już na to zasłużył: przepis na brokuły
Przepis na okład z brokułów
Oczywiście nie ma reguły, że będziemy rezygnować z wrapów i wrapów tylko dlatego, że zdrowo się odżywiamy. Ugotowane brokuły włóż do pełnoziarnistego chleba tortilla i kontynuuj dietę od miejsca, w którym przerwałaś.
Bardzo praktyczny: przepis na okład z brokułów
Przepis na pieczony makaron z brokułami bechamelli
Nie zapomnieliśmy o tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez makaronu. Tym razem makaron łączymy nie tylko z wyśmienitym sosem beszamelowym z dużą ilością mleka, ale także chowamy w nim drobne brokuły. Rezultat jest znakomity!
Dla szukających różnych smaków: przepis na pieczony makaron z brokułami beszamelli
Przepis na sałatkę kalafiorową z brokułami
Nie chcieliśmy oddzielać brokułów i kalafiorów, które są członkami tej samej rodziny. Zaprosiliśmy ich dwoje na gotowanie na parze i zapraszamy na przepis na sałatkę, który ożywia zdrowie z każdym pociągnięciem widelca. Szczęśliwe zakończenie im odpowiada.
Jogurt czosnkowy na wierzchu: przepis na sałatkę z kalafiora z brokułami
Przepis na ciasto warzywne quiche
Cukinia, kalafior, marchewka i brokuły pasowały do siebie tak dobrze, że bardzo się staraliśmy, aby nie zrobić z nich pysznego człowieka. Co więcej, jest jednocześnie zdrowa i pyszna.
Nie ma kto tego spróbować: przepis na quiche z ciastem i warzywami
Przepis na polędwicę warzywną
Zainteresowani kuchnią świata przyjeżdżają po tych, którzy odkrywają zupełnie inne smaki z różnych kuchni. Dzięki tym makaronom zapomnisz o wszystkich makaronach, które kiedykolwiek jadłeś.
Kolorowe: Przepis na polędwicę warzywną
Przepis na czarny chiński ryż
Jest to ryż, który zadziwi ludzi przyzwyczajonych do białego ryżu perłowego i tych, którzy wyciskają do niego trochę soku z cytryny, aby ryż był biały.
Zdecydowanie powinieneś spróbować tego: przepis na czarny chiński ryż
Przepis na okonia morskiego na papierze
Nie wiemy, czy kiedykolwiek myślałeś o przyniesieniu ryby i rokokoli obok siebie, ale złożyliśmy je razem i wysłaliśmy do piekarnika na tym samym arkuszu. Zmienił się w taki legendarny smak, uwalniając sobie nawzajem soki ...
Chcieliśmy, żebyś spróbował od razu: przepis na okonia morskiego na papierze
Przepis na zielony makaron
Podczas gdy makaron nasycamy warzywami, nie wahamy się nadać mu najpiękniejszych odcieni zieleni. Z brokułami, szparagami i groszkiem wchodzą do gry, zamieniając się w jeden z najbardziej różnych przepisów na makaron, jakie kiedykolwiek jadłeś.
Jesteśmy otwarci: Przepis na zielony makaron
Przepis na Zupę Z Makaronem Jęczmień
W tej zupie brokuły nie odgrywają wiodącej roli, jak wyjaśniliśmy powyżej, ale przy całym swoim działaniu leczniczym stanowią aromatyczny dodatek do klasycznej zupy z makaronem jęczmiennym. Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś gotować w ten sposób ...
Poznaj piękno tej zimy już teraz: przepis na zupę jęczmienną z makaronem
Przepis na zupę brokułową dla niemowląt
Miłość do warzyw powinna zaczynać się od najmłodszych lat. Tak więc przydatna lub korzystna, satysfakcjonująca zupa brokułowa stała się niezbędna dla naszego maleństwa.
Pokocham to: przepis na zupę brokułową dla niemowląt
Przepis na zieloną zupę detoksykacyjną
Nie zapomnieliśmy o tych, którzy w dzisiejszych czasach dbają o kondycję, powiedzieliśmy, że wesprzemy ich pyszną zupą z dużą ilością warzyw.
Poczuj się czysty w środku: przepis na zieloną zupę detoksykacyjną
Przepis na tajskie curry z kurczakiem i krewetkami
Wiesz, że możesz przesłać nam swoje specjalne przepisy, a my publikujemy je w rubryce „Coming From You”, dzięki czemu Twoje najsmaczniejsze dania docierają do tysięcy osób. Oto dokładnie taki przepis: jesteśmy pewni, że pokochasz ten pyszny przepis z kuchni Gamze Olgun, pełnej kolorów.
Miłośnicy przypraw i gorących potraw: tajski przepis na curry z kurczakiem i krewetkami
