Cudowny napój Co to jest złote mleko, przepis i korzyści

gotować

Kurkuma, którą widzisz u zielarzy czy przypraw i mijasz obok, a mleko, które od dzieciństwa stanowi ważną część naszej diety ... Wspaniały cud wyłania się ze spotkania dwóch bardzo znanych składników? W rzeczywistości nie wystarczy to powiedzieć. Dodajmy, że ma moc rozwiązania problemów żołądkowych i jelitowych, grypy, problemów ze snem, problemów z układem odpornościowym, niepotrzebnej wagi i wielu innych problemów, z którymi do tej pory cierpiałeś.

Przedstawiamy złote mleko, które warto jak najszybciej spotkać i dodać do swojej codziennej diety, o wyśmienitym smaku i zapachu! Przyjrzyjmy się tworzeniu i zaletom tego napoju, który jest jednym z najpopularniejszych napojów ostatnich czasów.

Co to jest złote mleko?

Właściwie nazwa pochodzi od jego wyglądu i zalet. Kolor, który główny składnik kurkumy nadaje mleku, to intensywny żółto-złoty kolor. Dlatego nazywa się go złotym (złotym) mlekiem. Zasadniczo pochodzi z połączenia mleka i kurkumy. Dodaje się zdrowe oleje, takie jak czarny pieprz, oliwa z oliwek i kokos, aby ujawnić dobroczynne składniki kurkumy. Wsparcie jest pobierane ze składników, takich jak goździki, miód i cynamon, aby je słodzić. Ten napój jest znany jako panaceum.

Kurkuma zawiera substancję znaną jako kurkumina. Kurkumina jest w rzeczywistości pigmentem i nadaje kurkumie jej kolor. Składniki chemiczne tego pigmentu są dobre na wiele chorób, od zmniejszania uszkodzeń DNA po dolegliwości stawów. Aby był skuteczny, potrzebuje oleju, takiego jak czarny pieprz i oliwa z oliwek. Przejdźmy do zalet tego napoju przygotowanego pod przewodnictwem kurkumy ...

Korzyści ze złotego mleka

  • Złote mleko pomaga w regeneracji komórek dzięki zawartej w nim kurkuminie. Wypłukuje i oczyszcza organizm z wolnych rodników.
  • Oczyszczając organizm upiększa również skórę, pomagając zminimalizować pojawienie się trądziku i wyprysków.
  • Pomaga kobietom mieć mniej bolesne miesiączki. Wspomaga również regularne wydzielanie hormonów.
  • Wzmacnia funkcje mózgu i wspomaga pamięć, aby była solidniejsza.
  • Pomaga wzmocnić układ odpornościowy. W szczególności zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby epidemiczne u dzieci.
  • Zapobiega stłuszczeniu wątroby. Wspomaga również leczenie osób z problemami stłuszczenia wątroby.
  • Równoważy poziom insuliny we krwi. W ten sposób zmniejsza uczucie głodu i zapewnia wygodniejszy sen.
  • Przyspiesza spalanie tłuszczu i stwarza uczucie sytości. W ten sposób pomaga schudnąć i wspomaga kontrolę wagi.
  • Pomaga powstrzymać dolegliwości, takie jak kaszel i grypa.
  • Wspomaga rozwiązanie problemów żołądkowych i jelitowych, takich jak niespokojne jelita, gazy, wzdęcia, niestrawność, zaparcia.
  • Posiada właściwości przeciwzapalne. Dlatego pomaga zminimalizować ból w organizmie. Działa jako naturalny środek przeciwbólowy.
  • Odgrywa ważną rolę w leczeniu raka dzięki składnikom uśmierzającym ból i regenerującym komórki.

    • Jak powstaje złote mleko?

    Przygotowanie złotego mleka jest bardzo praktyczne. Potrzebujesz dużo kurkumy i mleka. Możesz uzyskać wsparcie z olejów, takich jak olej kokosowy i oliwa z oliwek, aby składniki były bardziej skuteczne. Pieprz czarny, cynamon, kardamon, goździki i miód nadadzą mu smaku. Jeśli twoje materiały są gotowe, zacznijmy robić.

    Przenieś mleko do głębokiego dzbanka do kawy lub małego rondla. Dodaj 1,5 łyżeczki kurkumy w proszku do 1 szklanki mleka. Po dodaniu do niej kurkumy zagotuj ją na małym ogniu, mieszając. Jeśli zamierzasz dodać korzeń kurkumy, zetrzyj bardzo mały kawałek i dodaj go. Po ugotowaniu odcedź.

    Po osiągnięciu temperatury wrzenia gotować przez 5 minut, mieszając na kuchence. Następnie wyjmij go z pieca. Po wyjęciu z pieca można dodać cynamon, czarny pieprz i goździki. Następnie można go dosłodzić miodem i spożyć na ciepło. Już smaczny.