Mleko z kurkumy to naturalny cud, który stał się ostatnio popularny.
Jeśli jeszcze nie słyszałeś o jej imieniu lub nadal nie wiesz, co to jest, podejdź do niego teraz.
Ponieważ jesteśmy zdeterminowani, aby wyjaśnić mleko kurkumowe w najdrobniejszych szczegółach, od różnych przepisów po jego zalety.
Niech nikt nie słyszy lub nie wie o tym pięknie.
Dowiedzmy się więc, kto to jest mleko z kurkumy, co to jest, do czego służy, jak się je przygotowuje, jeden po drugim.
Daj spokój ...
Skąd się wzięło mleko z kurkumy: Co to jest mleko z kurkumą?
pozbawione składników odżywczych Mleko z kurkumy nie jest pojedynczym produktem, jak możesz sobie wyobrazić, w rzeczywistości jest to napój z kurkumą w przewodzie.
Oczywiście głównym powodem, dla którego jest tak sławny, są zalety kurkumy. Kurkuma należy do rodziny imbirów, która przyciąga uwagę żółto-żółtym kolorem. Odbija się w nim piękno jego koloru. Zarówno świeże, jak i sproszkowane można łatwo znaleźć na targowiskach i u zielarzy.
Oczywiście nie wspominamy nawet o zaletach mleka, czarnego pieprzu i aromatach, takich jak cynamon, goździk i miód, które możesz opcjonalnie dodać w przepisie na mleko kurkumowe. Znajdują się również wśród materiałów, które można znaleźć w prawie każdym domu.
Jak widać, mleko z kurkumą to najzdrowszy napój ostatnich czasów.
Przejdźmy dalej, aby poznać korzyści i przepis na lepsze poznanie go!
Co to robi: Korzyści z mleka kurkumowego
Youtube • Dzięki działaniu przeciwwirusowemu mleczko z kurkumy pomaga organizmowi uzyskać odporność.
• Mleko z kurkumy, które nie zadowala się zwiększaniem odporności organizmu na choroby, ma znaczący wpływ na ochronę dzieci w wieku szkolnym przed epidemiami.
• Przyspiesza proces gojenia problemów, takich jak kaszel i ból gardła.
• Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, mleko z kurkumy pomaga zmniejszyć ból i stany zapalne wywołane stanem zapalnym.
• Pomaga przezwyciężyć problemy układu pokarmowego, takie jak gazy, wzdęcia i zgaga.
• Pomaga również pozbyć się pasożytów jelitowych, które źle wpływają na organizm.
• Odgrywa ważną rolę w zapobieganiu stłuszczeniu wątroby, a także wspomaga regenerację stłuszczenia wątroby.
• Pomaga usuwać toksyny z krwi z organizmu i przyczynia się do zdrowia skóry, przyczyniając się do oczyszczania krwi.
• Dzięki efektowi usuwania toksyn z organizmu zapobiega powstawaniu wyprysków i wyprysków, zmniejsza lub nawet znika istniejące plamy.
• Mleko z kurkumy, które jest skuteczne nie tylko w przypadku trądziku, jest znane z pozytywnych skutków w przypadku typowych problemów skórnych, takich jak egzema.
• Nie rozpoznaje również swojego przełożonego w łagodzeniu bólów głowy spowodowanych zapaleniem zatok lub stresem.
• W szczególności zapewnia duże wsparcie dla życia seksualnego kobiet i wspiera kobiety od menopauzy do miesiączki, zapewniając regularne wydzielanie hormonów.
• Ponieważ mleko z kurkumą w zdrowy sposób podnosi poziom insuliny we krwi, zapewnia bardziej efektywny i komfortowy sen w porównaniu ze zwykłym mlekiem.
• Chroni organizm przed wieloma typami raka i wiadomo, że pomaga redukować lub nawet niszczyć istniejące komórki rakowe.
Poważne roszczenia: wpływ mleka z kurkumą na raka
archanaskitchen Według badań wiadomo, że kurkuma jest szczególnie skuteczna w przypadku raka piersi, prostaty, skóry, okrężnicy i płuc.
Znana jako jedna z najważniejszych przypraw w kuchni indyjskiej, kurkuma stała się jeszcze bardziej popularna pod tym względem, szczególnie ze względu na niski wskaźnik zachorowań na raka w Indiach i okolicach. Ścisli zwolennicy wiedzą, rozmawialiśmy również o amerykańskim lekarzu, który stworzył mieszankę profilaktyki raka w swoich badaniach na ten temat.
Dlaczego więc kurkuma jest tak skuteczna w walce z rakiem? Ponieważ w kurkumie jest substancja zwana kurkuminą. Substancja ta ma właściwości przeciwrakotwórcze i przeciwmiażdżycowe. To nie tylko chroni organizm przed rakiem, ale także zapobiega rozmnażaniu się i wzrostowi utworzonych komórek nowotworowych.
Kiedy kurkuma jest tak skuteczna w walce z rakiem, mleko z kurkumy również ma swój udział w tym działaniu. Nawet gdy w grę wchodzi czarny pieprz, który jest jednym ze składników mleka kurkumowego, wchłanianie kurkumy jeszcze bardziej wzrasta, więc jej działanie jest znacznie bardziej odczuwalne.
Jak to zrobić: przepis na mleko z kurkumą
miód Teraz, gdy znasz już zalety mleka z kurkumą, czas poznać przepis.
Materiały:
• 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku lub mały kawałek świeżego korzenia kurkumy
• 1 szklanka wody Milk
• 1/2 szklanki wody
• 3-4 czarne ziarna pieprzu (do zmielenia)
Miód, proszek cynamonowy i goździki w dowolnych ilościach
Przygotowanie: Wlej mleko i wodę do dzbanka lub małego dzbanka i zacznij podgrzewać. Gdy się rozgrzewa, dodaj do niego sproszkowaną kurkumę (jeśli zamierzasz użyć świeżego korzenia kurkumy, dodaj go po utarciu). Mieszaj mieszaninę, aż się zagotuje. Po ugotowaniu zmniejsz ogień i kontynuuj gotowanie przez 10 minut, mieszając (pozwoli to mieszaninie spaść do szklanki wody).
Przelej w pełni ugotowaną mieszankę do szklanki wody i dodaj czarne ziarna pieprzu. Jeśli chcesz, możesz dodać miód, cynamon lub goździki po podgrzaniu napoju, aby był słodszy.
Sposób użycia: Po przygotowaniu mleka kurkumowego można pić na gorąco lub na ciepło. Picie jednej szklanki dziennie wystarczy, abyś mógł cieszyć się jej dobrodziejstwami.
Zastanawiam się, czy są jakieś skutki uboczne: szkoda mleka kurkumowego
skóra Świadome stosowanie mleka z kurkumą nie powoduje żadnych szkód. Jednak spożyty zbyt dużo może powodować problemy, takie jak nudności i wymioty, dlatego należy go stosować z umiarem.
Podobnie bardzo ważne jest, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby z ciężką wątrobą i cukrzycą skonsultowały się z lekarzem przed użyciem tego mleka.
Na koniec wiemy, że to robisz, ale przypomnijmy: jeśli rozważasz użycie jakichkolwiek pokarmów lub napojów w celach terapeutycznych, w tym mleka kurkumowego, skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się, czy wybrana metoda jest dla Ciebie odpowiednia. Nie zrażaj się, gdy mówisz, że zrobisz sobie przysługę.
Źródło: naturallivingideas
