Kiedy o tym myślimy, bóle stawów są co najmniej tak powszechne i trudne jak grypa. Boli osobno, gdy chory, osobno po uprawianiu sportu. W nocy śpimy w pozycji odwróconej, jesteśmy oddzieleni, a kiedy podnosimy ciężki przedmiot, jest on całkowicie oddzielony.
W tym artykule porozmawiamy o herbatach ziołowych i ziołowych, które są dobre na bóle stawów i mięśni . Część ziół zastosujemy jako olej, a część spożyjemy przez bezpośrednie warzenie.
Jeśli myślisz o tym, co jest dobre na ból mięśni, jeśli często cierpisz na bóle stawów i mięśni, śmiało.
Zostawmy taki bonus: Naturalny sposób na złagodzenie bólu mięśni i stawów: domowy krem przeciwbólowy
W końcu będziemy kontynuować nasze życie bez bólu. (:
Jeden z najpopularniejszych: Dzika róża
Wiadomo, że składniki zawarte w kwiecie dzikiej róży łagodzą ból mięśni. Ponadto długotrwale stosowany pomaga złagodzić ból spowodowany zapaleniem stawów, zmniejszając zapalenie stawów.
Nie przejmuj się bólem: kurkuma
Spożywanie kurkumy jako herbaty pomoże złagodzić ból, chroniąc stawy przed zapaleniem. Kiedy odczuwasz ból w ciągu dnia, herbatkę z kurkumą możesz spożywać dwa razy, rano i wieczorem.
Ma też przyjemny zapach: herbata anyżowa
Anyż, który działa łagodząco na wszelkiego rodzaju bóle organizmu, w tym stres i zmęczenie, ma bardzo silne działanie szczególnie na bóle głowy. Oprócz tego przyspiesza krążenie krwi w organizmie i umożliwia pompowanie czystej krwi do serca.
Nie roślina, ale dach: gorąca woda miodowa
Możesz zmieszać łagodzący ból miód z gorącą wodą i spożyć go jako herbatę. Odpręży całe ciało i zapewni komfortowy sen, szczególnie w nocy.
Z lekkim masażem: Olej z czarnuszki
Olej z nasion czarnuszki zawiera witaminy A, B i C. Zawiera również takie składniki, jak potas, wapń, magnez i cynk. Olej z nasion czarnuszki jest również bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3. Możesz go nakładać masując bolesne miejsca.
Cud z nasion: olej z gorczycy
Olejek gorczycowy uzyskuje się również przez destylację nasion gorczycy z wodą. Może być stosowany jako suplement ziołowy na bolesne miejsca ze względu na różne rodzaje kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin, które zawiera. Znajduje również zastosowanie w kosmetyce.
Kolor wystarczy: herbata Marshmallow
Chociaż wśród ludzi jest znany jako kwiat prawoślazu, jego prawdziwe imię to malwa. Oprócz zmniejszenia bólu i dolegliwości, zabierzmy Cię tutaj ze względu na korzyści, których nie możemy policzyć. (:
Matki miały rację: Linden
Herbata lipowa działa również przeciwbólowo, działając na stawy i mięśnie. Musimy jednak ostrzec: aby uzyskać pożądane korzyści z herbaty lipowej, należy kupować tylko opakowania zawierające kwiaty z lipy sprzedawanej na targu. Nie należy przyjmować drugiego opakowania składającego się z zielonych liści. Ponieważ zielone liście w dużym stopniu uniemożliwiają korzystanie z herbaty lipowej.
Nie zawsze jest to ciastko: herbata imbirowa
Napotkałem tu herbatę imbirową, tak. Odgrywa bardzo ważną rolę w łagodzeniu bólu poprzez podniesienie temperatury ciała.
Bonus: zupa brokułowa
Jest wielu, którzy nie przepadają za brokułami, ale jeśli powiemy, że jego cech jest niezliczona ilość, nie mylilibyśmy się. Brokuły to warzywo należące do rodziny kapustowatych i zawiera bardzo silne witaminy. Dzięki zawartym w nim witaminom i składnikom pomaga uśmierzyć ból poprzez zmniejszenie stanu zapalnego stawów.
