To nazwisko, które nigdy nie wypada z porządku obrad dzięki jego przełomowym stwierdzeniom, ale nie przestaje wyjaśniać i bronić faktów, o których wie, że są prawdziwe.
Specjalista chorób wewnętrznych i kardiologii prof. Dr. Canan Karatay ...
Próbując stworzyć idealny program żywieniowy dla każdego, od dzieci po dorosłych, Canan Karatay ma również ważne zalecenia dla przyszłych matek. Zebraliśmy razem niezwykłe wypowiedzi Canana Hodji, który zebrał je w swojej książce zatytułowanej „Kandydatki na matki i dieta Karatay dla kobiet w ciąży”.
Ważna uwaga: Ponieważ ciąża jest bardzo wrażliwym okresem i może różnić się w zależności od kobiety, przed zastosowaniem jakiegokolwiek programu żywieniowego lub sugestii należy skonsultować się z własnym lekarzem.
„Aby dziecko było zdrowe, matki powinny jeść 10 jajek dziennie”
Jedna z najciekawszych sugestii Canana Karataya, który w głośnej książce „Matka przyszła i kobiety w ciąży” przedstawił sugestie dotyczące wychowania zdrowego pokolenia, dotyczy spożycia jaj w ciąży.
W wywiadzie Karatay powiedział, że jeśli matki nie będą spożywać węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym w czasie ciąży, połogu i karmienia piersią, ich dzieci będą zdrowe. „Więc co matki powinny jeść?” Zapytany, podaje przykład z Chin i mówi, że kobiety w ciąży i karmiące piersią otrzymują w Chinach 10 jaj dziennie.
Canan mówi, że kobiety w ciąży powinny jeść 10 jajek dziennie, rozprowadzając je rano, w południe i wieczorem, i kontynuuje w następujący sposób: „Musi to być naturalne jajo wiejskie. Ponieważ substancja zwana choliną w żółtku jaja jest głównym składnikiem acetylocholiny, która dostarcza informacji nerwowej w organizmie i mózgu. a następnie w społeczeństwie wzrosła liczba przypadków chorób nerwowych i depresji.
„Kiedy matka jest karmiona w czasie ciąży produktami o wysokim indeksie glikemicznym, takimi jak baklava i ciasta, dziecko rodzi się jako kandydat na cukrzycę”
To najbardziej ambitne stwierdzenie Canan Hoca, ale oczywiście inne jego wypowiedzi są co najmniej tak samo niezwykłe jak on. Zalecenia żywieniowe Canan Karatay dla kobiet w ciąży są następujące:
„Co najmniej 6 miesięcy przed ciążą zmień styl życia, oczyść organizm z toksyn jako przyszła mama i tata, przejdź na zdrową dietę, przywróć swoje życie do zdrowszego stanu. Uważamy, że nie tylko matka, ale i ojciec mają poważny wpływ na kształtowanie się zdrowego dziecka. Obciążenie toksycznością, niedobory witamin i minerałów (zwłaszcza witaminy D) są bardziej skuteczne dla zdrowia Twojego dziecka niż myślisz ”.„Wysoki hormon insuliny matki nie przenosi się na dziecko z krwią, ale wysoki poziom cukru we krwi przenosi się bezpośrednio na dziecko. Chociaż zostało udowodnione, że cukier uszkadza nawet zdrowy mózg, weź pod uwagę szkody, jakie może powodować zarówno w mózgu, jak i metabolizmie nienarodzonego dziecka. Obniż poziom cukru. Nie stosuj diet odchudzających podczas ciąży i laktacji, jedz wystarczająco zdrowo. Zapobieganie cukrowi ciążowemu jest w twoich rękach. "„Jeśli masz wysoki poziom wskaźników stanu zapalnego, wysoki poziom cukru we krwi i hormonu insuliny w organizmie, niski poziom Omega-3, wysoki poziom Omega-6 w błonie komórkowej i podwyższony poziom trójglicerydów z powodu wysokiego indeksu glikemicznego spożycia żywności i napojów, pomyśl, zanim poczniesz, zrównoważyć swoje ciało i zajść w ciążę w ten sposób”.„Absolutnie trzymaj się z dala od cukru w czasie ciąży. Mój ojciec był diabetykiem, moja mama od dzieciństwa piła herbatę i kawę bez cukru. Tak wychowywałem swoje dziecko. Cukier nie jest niezbędnym pożywieniem. Wbrew temu, co się mówi, mózg nie jest karmiony cukrem. Kiedy mózg przyjmuje cukier, przez dwie godziny jest w nim szczęście”. Ale zbyt dużo cukru toruje drogę dla wielu chorób. Obecnie choroba Alzheimera nazywana jest cukrzycą typu 3 mózgu ”.„ Insulinooporność zaczyna się w łonie matki, w zależności od diety matki. Jeśli matka jest karmiona w czasie ciąży pokarmami o wysokim indeksie glikemicznym, takimi jak baklava i ciastka, insulinooporność zaczyna się w łonie dziecka. Innymi słowy, dzieci rodzą się kandydatami na chorobę, nie mówiąc o dziewczynie czy chłopcu”.„Forma rozwoju płodu w łonie matki może nawet wpływać na metabolizm glukozy u 64-latki. Jeśli metabolizm cukrów u matek jest zaburzony w czasie ciąży, może to powodować zaburzenia metabolizmu cukru u dziecka, gdy ma ono 64 lata”.„Nie jest miażdżony na makaronie, cieście. Jeśli jest nadmierny, prawdopodobnie ma ukryty cukier. Głównym problemem u kobiet w ciąży jest zajście w ciążę bez wiedzy, że mają ukryty cukier lub cukrzycę. 60 procent ludzkiego ciała to woda, 20 procent białka, 19,9 procent tłuszczu. tylko mniej niż 1 procent węglowodanów. "
