Ci, którzy chcą mieć puste usta, ci, którzy nie mogą przestać bez częstego podjadania, nawet jeśli są na diecie, krótko mówiąc, ci, którzy lubią niekończący się posiłek, zbierają się!
Zaledwie kilka dni przed latem nie jest tak trudne, jak myślisz, aby dieta ze smakiem ust, schudnąć i nabrać formy. Jeśli na przykład chcesz cały czas jeść, zrób to. Po prostu wiedz, co jesz, odpowiednio dobieraj jedzenie.
Te niskokaloryczne produkty są zdeterminowane, aby ci pomóc. Nie łam ich zachcianek, miej je pod ręką.
Jeśli masz zamiar zjeść przekąskę, zjedz zdrową przekąskę, jeśli masz zamiar przygotować taki pyszny posiłek, zadbaj o to, aby był jak najbardziej zdrowy i zawierał mniej kalorii.
Prawda? 
Oto niskokaloryczne potrawy, których nie pożałujesz bez względu na to, ile jesz ...
Mała uwaga: wartości kalorii różnią się tutaj w zależności od różnych czynników, od średnich wartości i wielkości żywności po sposób jej przygotowania i spożycia. Z tego powodu należy pamiętać, że najzdrowsze jest spożywanie wymienionych przez nas produktów tak naturalnie, jak to tylko możliwe.
Ogórek - 15 kalorii na 100 gramów
popsugar Portulaka - 16 kalorii na 100 gramów
alkalinevalleyfoods Cukinia - 16 kalorii na 100 gramów
buonapappa Rukola - 25 kalorii na 100 gramów
Seler - 16 kalorii na 100 gramów
Pomidory - 18 kalorii na 100 gramów
światowa wiedza Sałata - 14 kalorii na 100 gramów
commons.wikimedia Cytryna - 27 kalorii na 100 gramów
lahlife.com Ostra papryka - 40 kalorii na 100 gramów
Rzodkiewka - 16 kalorii na 100 gramów
seriouseats Marchewka - 42 kalorie na 100 gramów
oahufresh Kapusta - 24 kalorie na 100 gramów
Czarna kawa - 10 kalorii na 100 mililitrów
ippinka Herbata niesłodzona - 3 kalorie na 100 mililitrów
tajski indyk
