Wymioty i nudności to choroba, która odbiera człowiekowi całą radość i energię. Nie będziesz niczego jeść ani pić. Czasami możesz doświadczyć nudności i ataków wymiotów, które nie ustępują i możesz przeziębić się od życia.
Istnieją jednak pewne powody wymiotów i nudności i możesz skutecznie leczyć się, postępując zgodnie z tymi powodami.
Więc nie bój się, nudności i wymioty można pokonać różnymi pokarmami!
Mała uwaga: istnieje różnica między osobami z bulimią, które próbują schudnąć przez wymioty z powodu dolegliwości, takich jak nudności w żołądku i ciągłe wymioty z tym, co jedzą. Jeśli dokładasz szczególnych starań, aby usunąć to, co jesz, aby się osłabić, powinieneś natychmiast uzyskać pomoc od lekarza i spróbować pokonać ten problem u lekarza. Jeśli chcesz uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat bulimii, możemy Cię również tutaj znaleźć.
Przyczyny wymiotów i nudności
To, co nazywa się nudnościami, to w rzeczywistości potrzeba opróżnienia żołądka. W takim przypadku u osoby budzi się uczucie wymiotów i często występuje ruch w górę z żołądka.
Wymioty to opróżnianie żołądka z powodu silnego skurczu mięśni brzucha. Wymioty mogą być początkiem choroby i naprawdę należy je wziąć pod uwagę. Infekcja, zatrucie lub zapalenie układu pokarmowego to możliwe choroby. Więc co jest dobre na wymioty, jakie pokarmy są dobre na wymioty?
Aby zapobiec wymiotom, należy pić dużo wody
Wymioty powodują odwodnienie organizmu i ważna jest suplementacja organizmu. Dlatego najpierw powinieneś spożyć wodę . Na początku należy wypić 1 szklankę wody dla dorosłych i mniej niż 1 szklankę dla dzieci. Należy jednak uważać, aby spożywać wodę małymi łykami. W przeciwnym razie możesz ponownie wywołać nudności.
Podobnie można spożywać zdrowe płyny, takie jak zupa, świeżo wyciskane soki owocowe, napoje gazowane, lemoniada. Chociaż nie jest preferowane spożywanie mleka i produktów mlecznych dla osób z nudnościami, możesz również spożywać jogurt, jeśli nie jesteś wrażliwy na mleko.
Zdecydowanie powinieneś trzymać się z dala od płynów, takich jak cola i herbata. Ponieważ po wymiotach żołądek odzyskuje równowagę i równowaga kwasowa zajmuje trochę czasu. Jeśli zdecydujesz się na napoje gazowane i kofeinowe, takie jak cola i herbata, możesz całkowicie zaburzyć równowagę, której Twój żołądek jeszcze nie ustanowił, powiedzmy.
Cytryna miętowa, herbata rumiankowa, herbata imbirowa to również ziołowe zioła, które są dobre na nudności.
Co powinny jeść i pić osoby z nudnościami?
Jeśli masz nudności, ale nie zwymiotowałeś, możesz przygotować stałe suplementy diety oprócz płynnej żywności. Wiesz, matki mają takie powiedzenie: „To trzyma żołądek, jedz. jak, to jest bardzo poprawne stwierdzenie.
Możesz spożywać pokarmy, które są łatwe do strawienia i nie będą Ci przeszkadzać, takie jak ryż, przecier jabłkowy, banan, tosty, makaron i ziemniaki. Unikaj tłustych potraw . Ponieważ przyniesie ci to więcej szkody niż pożytku.
Wymioty i nudności u dzieci
Jeśli karmisz piersią, a Twoje dziecko wykazuje oznaki nudności (niepokój, bladość, pocenie się), kontynuuj karmienie piersią. Mleko matki zaspokoi potrzeby płynowe niemowląt. Ponadto niedożywienie niemowląt często może powodować nudności.
Jeśli Twoje dziecko ssie zbyt szybko i zbyt wolno , jeśli po karmieniu nie wydostaje się gaz, może to wywołać u dziecka nudności. W związku z tym należy uregulować dietę dziecka i skonsultować się z lekarzem.
Wymioty i nudności mogą być zwiastunami bardzo poważnych chorób. Dokładne badanie przez lekarza zapewni bezpieczniejsze i dokładniejsze leczenie.
Pamiętaj, że jeśli odczuwasz ból brzucha lub nudności z powodu niestrawności lub nadmiernego jedzenia, możesz uzyskać wsparcie w postaci herbat ziołowych. Jeśli szukasz naturalnych metod na odciążenie żołądka, zajrzyj do tego artykułu.
